大家都希望自己能夠擁有好身材和高顏值，畢竟愛美是女人的天性，而且擁有出眾的外表無論走到哪兒都能夠被大家關注，優越的外在形象就像是一張精美的名片，忍不住讓人想要去了解。
可以發現，那些個子比較高的女生往往更加具有氣場，氣質也會更好，穿衣服也更加有氣質。
今天要為大家介紹的就是一位身高足足達到了176的高顏值美女，這位美女不僅顏值特別高，而且身材還非常好，當時還特別喜歡分享出自己的最新照片，因此也擁有了一批粉絲。
身高176的美女，堅持跑步4年，塑造“沙漏型”身材，太自律了
這位身高有176的美女來自於韓國，是一名韓國的美女模特。透過照片也能夠發現他的顏值是非常高的，
五官相當立體，氣質也很好
，非常具有吸引力，相信很少有人會不喜歡這樣的高顏值小姐姐吧。
除了顏值比較高以外，她的身材也特別好，不難發現她的腰肢特別纖細，穿上顯身材的衣服後傲人的上圍也特別令人羨慕。不僅如此，這位美女小姐姐還擁有著
近乎完美的身材比例，曲線感相當明顯。
這位小姐姐的一雙
大長腿非常吸引人
，不僅腿型特別好，而且又細又長，就像是剛剛從漫畫當中走出來的漫畫女主一樣。網友們在羨慕之餘，也特別好奇她是怎樣保持身材的。
其實這位小姐姐是一名健身達人，平時特別喜歡運動，要說到她最常做的一項運動，那就是
跑步了
。
小姐姐保持好身材的秘訣就是跑步
，現在她已經堅持跑步三年的時間了，在這期間一直風雨無阻。
堅持跑步確實能夠幫助瘦身，在運動的過程當中，體內的脂肪能夠得到燃燒，能夠幫助消耗掉更多的熱量
，避免脂肪堆積
，對於身體健康也有很大的幫助。
在跑步的過程當中，體內的血液迴圈速度非常快，
新陳代謝的水平也能夠提高
，所以堅持跑步還能夠幫助預防疾病的發生，能夠幫助身體變得更加健康。
除了跑步之外，這位小姐姐
保持好身材的秘訣還有控制飲食
，只有在管住嘴的基礎上邁開腿，才能夠收穫到更好的減肥效果。小姐姐在控制身材的時候，對於食物的熱量攝入有著很高的要求，會拒絕高熱量的食物。
堅持控制飲食加運動，才讓這位小姐姐擁有了
近乎完美的好身材
，如果你也想要獲得女神般的好身材，那麼可以制定一個適合自己的運動計劃，從控制飲食和堅持跑步開始。
結語：相信沒有人不羨慕好身材，但好身材永遠都是羨慕不來的，只有透過不斷的努力和付出，身材才會越來越好。
