又是口腔潰瘍的時候，三個字：傷不起，相信有口腔潰瘍的朋友有時都特別無奈，那真是叫天天不應叫地地不靈啊，疼得都吃不下飯，喝不了水，而我也是其中一位，我是複發性口腔潰瘍，各幾個月就來一次，說起來有點像那啥，塗上了點藥，閒下心來寫篇經驗分享下我是怎麼應對口腔潰瘍的。
一、經常上火口腔潰瘍的原因：
1、免疫功能問題：可能是自身免疫反應亢進，也可能是因自身免疫功能嚴重的缺陷，最常見的是第二種情況；有相關報告指出，某些細菌、病毒等微生物的感染，很有可能是導致複發性口腔潰瘍的主要原因。患系統性疾病的患者容易發生口腔潰瘍，主要是透過影響免疫系統從而致病。
口腔潰瘍還同時與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、侷限性腸炎、肝炎等有關。研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上的人都有消化道潰瘍。
2、睡眠環境等：經常熬夜、睡眠不好，環境不適宜也很容易造成口腔潰瘍。
3、缺乏維生素，不過這個原因很多人都是這麼說，今天我也特意在百度知道里面看了看，還有其他因素如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12。
二、經常上火口腔潰瘍的治療方法：
1、蜂蜜：
可以用10％的蜂蜜汁含漱，能幫助消炎、止痛、促進細胞再生。 蜂蜜療法的步驟：將口腔洗漱乾淨，再拿消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上，注意塗擦後暫時不要飲食。15分鐘左右可用蜂蜜連同口水一起嚥下去，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍哦。
2、冰硼散，這是一種塗在嘴上的藥，有效果的同時要提醒大家的是特別疼，有句話叫做在傷口上撒鹽，和這種感覺有過之而無不及，而且會一直流口水，特別難受。
3、去醫院打吊瓶，消炎的藥，吃藥太慢了，打吊瓶一般一次就好，口腔潰瘍其實最主要的原因還是上火，我是經常吃辣的原因。
4、多運動，保持精神，晚上一定要早睡，防止疲勞，這樣能夠有效防止口腔上火。
5、每天早晚刷牙各一次，飯後半小時到一小時，最好用牙線清理一下牙縫，或者用漱口水漱一下口（注意：漱口水不要多用，一天一次到兩次差不多足夠了，每次漱口時間大概兩到三分鐘），保持口腔整潔也能防止口腔上火。
三、經常上火口腔潰瘍之食療：
1、吃飯的時候少吃肉類，多吃一些清淡去火的菜，將西紅柿拌糖做冷盤，將苦瓜切成薄片清炒做菜，能夠有效去除口腔上火。
2、綠豆湯。將綠豆洗乾淨放到鍋裡，加點冰糖，加水煮，大概煮個一刻鐘左右就可以起鍋，然後把綠豆湯凍到冰箱裡，過段時間拿出來喝，對於解決口腔上火的問題有顯著效果。
3、鹽水。平常多喝白開水，在白開水中加一點細鹽，攪拌成鹽水含在口中，幾分鐘後嚥下，每天喝個一杯鹽水，長期堅持對於口腔去火也有效果。
結束語：讀了小編的這篇經常上火口腔潰瘍的文章，相信大家對於經常上火口腔潰瘍應該怎麼辦也有了較為全面的瞭解了吧，希望大家都能遠離經常上火口腔潰瘍的問題。
