痛風伴隨我也有一些年頭了，大概是15年前，我得了痛風。那時候對痛風這種疾病並不是太瞭解。醫生總是說，這也不能吃，那也不能吃，自己也是很痛苦。
為了擺脫這種疾病的困擾，我也是用了很多辦法。不管是吃藥，還是什麼偏方，我都嘗試過了。因此，在治療痛風以及降低尿酸方面，我也是有一些經驗了。
但是今天，我想給大家介紹的是一些常識性東西。很多痛風患者在以訛傳訛中，收到了很多錯誤的資訊。因此，我希望今天能夠給大家帶來一些正確的資訊，我也是15年之後才知道。
第一，很多人都說豆製品不能吃，事實真的是這樣嗎？
其實，那些豆子的嘌呤含量是有點高的，其中黃豆的嘌呤含量是218mg/100g，是屬於高嘌呤食物。但是豆漿的話，痛風患者還是可以多少喝一點的。因為痛風患者也是需要吃一點高蛋白的食物的。
第二，很多痛風患者在痛風不發作的時候，就不吃藥
很多痛風患者在早期的時候，就會把痛風的發作當成是關節疼，然後就臥床休息，並沒有認真的對待痛風。但是痛風是一種以高尿酸為特徵的疾病，尿酸是一種需要用藥物干預的來降低的。
因此，只有長期堅持降低尿酸，堅持治療，才有可能把尿酸控制在正常的範圍之內，減少痛風的復發機率，減少痛風對身體的傷害。
另外，痛風患者在瞭解到這兩個常識性知識之後，也應該養成一個良好的飲水習慣，保證尿酸的每日正常排洩。
