都說懷孕前三個月是非常重要的時間，而明星們也對於孩子懷孕三個月而不說的一個做法。因為對於他們來說，這段時間的孩子現在還小，比較的嬌氣。如果被其他人所知道的話那麼孩子也許他就不會出來的。
雖然說這種說法比較難以置信，但是的確在懷孕前三個月是風險還是比較大的。因為這段時間孩子還不是很比較穩定。所以很多行為都有可能發生滑胎的一個場景。那麼如何平安的度過懷孕這三個月的期限呢？下面來簡單的說一下。
第一，最好不要做那些壓迫子宮的行為。比如說拿重的物品，或者是拿放在高處的物品。如果是還在工作的寶媽那麼則需要同事說一下，希望對方能夠在這段時間可以關照一下。如果需要做一個比較繁重的工作希望對方可以分擔一下。
其次，這段時間的孕婦，更不能做一些激烈的跑步運動。可以跟自己的愛人來一個簡單的散散步，這樣子既利於身體健康也利於夫妻關係的改善。最後，要減少出門的一個次數。因為每次出門的話也是比較耗費心力的一個行為，所以前三個月儘量以安胎保胎為準。
第二，對於這段時間來說，孕婦他的一個飲食也是非常重要的。這段時間孕婦不能吃大補的水果。而從飲食方面來說，則不能吃過於辛辣的食物，或者是大補的食物。這段時間食物應該以清淡為主，最好是富含有高蛋白以及各種微量元素的。只有這樣子的話均衡的飲食才能夠滿足母體與胎兒的雙重的需求。
第三，在懷孕前三個月安撫孕婦的情緒非常的重要。如果前三個月的話，孕婦因為工作壓力大而煩躁不堪，或者是休息不好的話就會引起一個輕微出血的情形。小編那時候就是因為工作壓力比較大，從而導致了懷孕第三個月流血的場景，嚇死小編了。還好經過檢查以後，發現只是一個宮頸出血，並沒有非常嚴重的情況。
第四，孕婦需要有充足的一個睡眠時間以及休息時間，最好不要熬夜。因為孕婦的一個起居規律對胎兒是有著直接影響的。如果孕婦休息的不好的話，那麼她的神經就會比較的脆弱，從而也可能產生抑鬱的情形。而胎兒因為母體沒有休息好所以養分也會獲得不充足。
