時光不停地流失，女人過了25歲，因為荷爾蒙漸漸下降，加上平時等同時兼顧家人以及事業，使得身心往往出現過度疲憊的狀況，這雙重的壓力也會影響肌膚的正常運作，膠原蛋白的流失，讓肌膚易顯鬆弛無彈性。
對愛美的女性來講，魚膠是補充膠原蛋白，保持或恢復面板彈性的良好選擇。
水果及魚膠都是美容勝品，加在一起美味又美容，口感清清涼涼的，再配上鮮奶，更是清甜滑嫩~~~
水果花膠布丁
材料：
花膠20克，桂圓、紅棗、蓮子、冰糖適量
（喜歡吃的可以放多些）
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做法：
用來做甜水的花膠可以切小塊一點，
但不建議切得太細，不便於清洗。
把所有的材料放下電飯鍋，
加三碗水煲1~1。5小時，就OK了。
注意：如果用隔水燉，
水是有多沒有少的，所以燉時水要放少些。
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一般人都喜歡趁熱喝。
不過改變一下吃法，
更會另你有別樣的享受。
把煮好的花膠糖水放涼後，
放入冰箱裡，
隔夜就會成果凍狀。
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這時加進自己喜歡的水果丁，
再泡上鮮奶。
那口感無比清爽、滑嫩。
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特別是在天熱的時候，
吃這款花膠水果布丁，
更是美味可口。
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