子宮的健康這幾年一直影響這女性的身體，各種子宮方面的疾病，也不斷的發展成越來越多的種類，為了擁有健康的身體，女性朋友們必須從愛護子宮健康開始，那麼我們具體應當怎麼做呢？我們一起來看一下吧。
① 合理避孕
研究表明，女性二十四歲到二十九歲之間是生育的最佳年齡，計劃生育對保護母嬰健康和優生優育大有裨益，有的育齡女性，不採取避孕措施，也不做絕育手術，認為懷孕也無所謂，可以進行人工流產，很多女性朋友在戀愛期間，草率行事，很容易意外懷孕，多次進行人工流產，很容易造成宮腔感染，宮腔粘連，會導致不孕不育，有少數因為術前沒有查清子宮位置和大小，器械進入的方向和子宮曲度不一致，或者用力過猛都會給子宮造成損傷，甚至穿孔。
② 不進行混亂的性生活
有的女性朋友不能正確的對待性生活，甚至放縱性生活，與多個男性發生關係，不注意性生活的衛生，這樣最先受到傷害的就是子宮，不乾淨的性生活，很容易引發子宮內膜炎，宮頸糜爛，一旦發生宮頸糜爛，那麼患有子宮癌的發病率比沒患有子宮糜爛的人高達七倍以上，進行性生活結束之後出現陰道出血或者不規則的流血，一般是宮頸癌的早期表現。
③ 三不原則
不要私自墮胎，很多人會由於各種各樣的原因選擇私自墮胎，這樣做會給我們的子宮造成非常嚴重的傷害。
不要用催產藥，真多偏遠的農村，在孕婦分娩困難的時候會用催產藥，這樣是非常危險的，很有可能造成子宮破裂。
不要用舊法接生，很多農村會沿用舊法接生，甚至在家中節省，這樣對產婦和胎兒來說是一種非常嚴重的威脅。
④ 定期產檢
懷孕之後要定期進行產檢，這是對母子平安的重要保障，如果對產檢不重視的話，就不能及時的發短線胎兒的異常，很容易出現難產或者子宮破裂等情況，還會造成難產，墮胎，過期分娩時產程過長，用力過猛或者處理不當，會造成子宮周圍韌帶損傷，產後休息不當經常下蹲會使腹壓增加，子宮會發生下移等。
