不知從什麼時候開始，潮流被韓流頂包，也不知道從什麼時候開始，學韓劇穿韓版成了一種趨勢。
文化真是一種根深蒂固的東西，初見捲起褲管，露出一截腳踝的女生，感覺挺個性時尚的，後來大街上都是這種打扮，這樣的確顯瘦，也能透出腳踝的美感。
可你一個大老爺們也卷褲腿怎麼講？露腿毛？有什麼美感，你見過哪個大哥、哪個職場精英就穿著皮鞋挽褲腿的。
言歸正傳，正是初冬時節，上身大衣下身棉褲，露著腳踝學韓流是很多年輕人的打扮。你的腳踝真的能抵禦寒冷嗎？大家都知道許多日本學生冬天依舊短褲短裙，但是你知道他們老年時關節炎風溼病機率有多高嗎！
今天給大家好好上上課，也奉勸愛美的孩子及時改正
女人最重要的是什麼？是氣血。容姿俏美、手投足之間能傳遞美麗的氣息，這一切全賴於氣血的支撐。而冬天更要“藏氣”，注意保暖，避免寒氣的侵襲，如果冬季時常手腳冰涼還偏要露腳脖，這會加重寒氣的積累，腳部被稱為人體的“第二心臟”，寒從腳下起可不是說著玩的。女性重度體寒給健康產生很大影響，引起宮寒導致月經失調，甚至不孕。
踝關節承受全身的重量，寒冷侵襲造成腳踝本身的疼痛，肌肉痙攣和各種關節囊收縮造成關節活動不利，容易扭傷，產生麻木感，有可能誘發肌筋膜炎。有醫學常識的人都知道，關節炎或肌腱炎可不是容易根除的。
腳踝上分佈著比較多的淋巴、血管、還有就是神經系統，不注意對於腳踝進行保養，身體質量狀況會變得越來越低，由此發燒感冒的網上案例也不在少數。
從養生角度，腿腳一定要注意保暖，長期寒溼侵襲誘發風溼性關節炎，而且以受累大關節為主（腳踝、膝蓋）。
希望大家能夠把健康放在第一位，身體零件是有使用年限的，平日注意保養，五十歲的時候還能有三十歲的身體！
