大家在日常生活中，經常會吃到各種美味的餅乾。但是美味不可多得，餅乾吃得多了也會使身體更容易發胖，所以我們就很少吃餅乾。但是有一種餅乾例外，那就是粗糧餅乾，它不僅不會發胖，還是是一個很好的補充品。
對於處在減肥或試圖保持健康的女孩來說，粗製餅乾是個不錯的選擇，多吃粗糧不僅可以增強胃腸蠕動，還可以補充許多在白米粉中找不到的營養，使我們的身體更健康。那麼，你知道有哪些粗糧餅乾最好吃嗎？
雖然市面上常見的餅乾味道鮮美，但高糖和高脂肪對身體很不友好，所以粗餅乾已經成為一種很好的替代品。這種燕麥無糖全麥餅乾主要由燕麥片，蔓越莓，苜蓿，杏仁等水果和乾果製成。它非常強大和健康，它可以補充身體缺乏的營養。它對減肥飲食引起的不良顏色有很好的效果。
高纖維粗糧餅乾
很多人發現粗糧很難吃，甚至難以下嚥，這在以前可能發生過，但現在隨著科技的發展，連粗糧的味道都非常好。高纖維粗糧餅乾、小麥粉、魔芋粉、藜麥、新鮮雞蛋等原料，熱量低，飽腹感強。更好地促進胃腸蠕動，健康可口，無論是作為替代食品還是休閒小吃都是極好的選擇。
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紅豆薏米燕麥餅乾
現在的夏天越來越熱，所以整個夏天我們都離不開吹空調，喝冷飲，但是長時間這樣會使溼氣沉澱在體內，而溼度過大的人往往沒有精神，容易打瞌睡。這種情況可以嘗試吃點紅豆糯米燕麥粉餅乾。
紅豆薏米燕麥餅乾不僅具有代餐的功效，紅豆和糯米都是潮溼的產品，堅持吃能有效去除體內水分。燕麥片成分可降低膽固醇，而且非常美味。雖然是粗糧製作，但是口感卻很舒適，沒事的時候吃一片，簡單又方便。
