南方的習俗依舊以吃湯圓為主,而北方便是一如既往地吃餃子,還有地區會吃羊肉粉絲湯,或者年糕、酒釀,不過天氣寒冷、氣候乾燥的季節,還是多吃些容易消化的食物更有利於健康!
所以今天給大家分享2種餃子的菜譜,做法簡單,營養均衡,大人小孩都愛吃。
1、【茄子雞蛋餃子】
主要食材:麵粉200克,清水100克,鹽1克,蔥半根,茄子2條,雞蛋1個,花生米1把,蠔油1勺,五香粉1勺,食用油一勺。
【具體做法】
1、麵粉中加入1克鹽,加入清水揉成光滑細膩的麵糰,蓋上保鮮膜醒面15分鐘。
2、茄子去皮切丁,加入一勺鹽醃製10分鐘,醃製過放茄子就不會出水了。
3、茄子擠幹水分,加入蔥花、加入炒好的雞蛋碎、加入壓碎的熟花生米,加入一勺蠔油、一勺五香粉,再燒點熱油倒進去拌勻。根據口感再去判斷加不加鹽。
4、醒好的麵糰搓成長條,分成小面劑子,案板上撒上乾麵粉,擀成圓形薄片。
5、教大家一個既簡單又能包很多餡兒的捏餃子的方法。取一個麵皮,包入茄子餡兒,先將兩頭捏起來。
6、然後用兩隻手的拇指和食指將麵皮邊緣往中間擠,捏緊就可以了。這樣包出來的餃子皮薄餡兒大。
7、鍋中燒水,水開倒入餃子,用勺子逆時針推動餃子,一面粘鍋,大火煮開,加一次涼水,再次煮開。煮至餃子漂浮在水面上,肚子鼓起就可以了。
2、【薺菜豬肉餃子】
主要食材:薺菜500克,豬肉餡兒300克,生抽2勺,蠔油1勺,鹽2克,清水80克,胡椒粉2克,食用油1勺。
【具體做法】
1、買來的薺菜先用流水沖洗幾遍控一下水分,摘去黃葉,再徹底清洗乾淨,入鍋焯水,薺菜變成翠綠色關火撈出過涼水。
2、薺菜擠幹水分切碎,一斤薺菜最後也就剩下不到200克的量,準備一些四分肥六分瘦的豬肉餡兒。
3、豬肉餡兒中加入胡椒粉、生抽、蠔油、鹽攪拌均勻,分次加入80克清水,攪拌至上勁。加入清水或者高湯,每次都攪拌至肉餡兒完全吸收,這樣包出來的餃子才能鮮嫩多汁。
4、再加入切碎的薺菜攪拌均勻,最後加入一勺燒熱的食用油拌勻鎖住水分。
5、取餃子皮包入薺菜豬肉餡兒,鍋中燒水,水開後用勺子順時針轉圈,讓鍋中的水轉動起來,這時倒入餃子,依舊順時針轉動,這樣餃子就不會粘鍋底了,水開後加兩次清水,煮至餃子漂浮在水面就可以了。
如今,在網路上、各種美食App裡能搜到萬千菜譜的情況下,我還一本一本地買食譜類的書,歸根結底是因為
懶。
這一兩年過手的菜譜不少,借的、買的都有,但最後留在身邊的其實不多。除了真的實用外,留下來的每本對我來說還有它不可取代的特點,我也做了篩選,最後精選了下面這本《
舌尖上的中國 菜譜書家常菜大全圖解
》,力薦給大家。
本套書適合
上班族、家庭主婦
烹飪學習,每道菜都是傳世佳餚,道道是家味,口口是鄉愁,利用彩圖詳解的形式帶你瞭解美食的文化歷史痕跡,更有保姆式的製作步驟,小白也能很容易上手。
本書共包含近
200道美食
,每道都詳細記錄了烹飪的原理、食材選擇、刀工技法、烹調五味的心傳。
把家常菜做得從“能吃”到“好吃”的秘密,就藏在這本書裡。
比如堪稱家常菜 NO。1 的番茄炒蛋,只要在打雞蛋的時候,
分離開蛋白、蛋黃
,先把蛋白打出大氣泡,再加入蛋黃、鹽一起打散,炒出來的雞蛋就會
無比滑嫩。
比如糖醋排骨,用陳醋、香醋兩種醋,
分兩次放,
這樣能保持更好的
醋香。
又比如想要米飯香糯又軟甜,
別忽視淘米;
想要粥底夠綿軟,
加一勺油;
想要燜出來的花菇更香滑,
就加一塊雞皮
;想讓蔬菜保持青翠,除了只炒到
7分熟之外
,還可以在蔬菜焯燙後過一趟冷水或冰水……
我看這本書的時候,時不時感嘆一句“原來如此”,按照它做出好吃的菜時,更是自信心倍漲~
這本書也非常關注做菜時的細節問題。
類似“適量”的調料到底是多少,
鍋要怎麼“養”、刀工不好的新手怎麼切菜、隔水蒸菜的火要多大、焯水到底用涼水還是熱水、乾貨怎麼泡發等等,
它都結合具體菜譜有詳細的解釋。
它還有一個優點是
能完全攤平
,這樣你一邊對照著書一邊做菜時,
就會很方便!
若你認真閱讀和對照這本食譜,相信你也能做出美味佳餚,而美食的餘味更讓人沉迷。其實,不僅僅是料理,在工作、生活乃至人際關係中,餘味的好處都值得重視。
不要貪圖‘只看當下’,而是要把‘漸入佳境’銘記於心
,希望你能成為一個珍視餘味的人。
本店限時優惠
,
這本食譜僅需78元
,一頓飯的錢就能入手,何樂而不為?
喜歡做菜的朋友可以點選下方連結購買:
【D】舌尖上的中國 美食烹飪小吃書籍 菜譜書家常菜大全圖解
檢視