人不能總是安於一處，讓自己過得太舒服。在自己的舒適區裡生活得久了，人容易變得遲鈍起來，繼而喪失了熱情與活力，會日益不思進取，只想機械地重複自己。不是麼，每每聽到什麼新品、新歌又上市了，人們都禁不住好奇地去欣賞，可結果卻大失所望，覺得他們已不復當年的水準，甚至已經嚴重退化了，何以故呢，想必是多年生活在自我舒適區，已經毀掉了自己的創意。
人之天性是貪圖安逸，總樂意呆在“舒適區”。一旦走出圈外，就會覺得充滿危機，驚恐無比，會很快再縮回去。安於舒適區是一種心理慣性，也是一種行為上的懶惰，應設法將其突破。如果能勇敢走出圈外，就會進入另一個世界，諸多知覺功能就會被喚醒，諸多的限制就會被突破，人將成為全新的自我。只有走出生活舒適區，不斷挑戰自己，不斷為人生尋找新的落腳點，才能走得更遠。
走出生活舒適區，需要從打破思維慣性做起。人一遇到什麼問題，就會不自覺地沿用過去的思路、經驗來考慮。可是情況是千變萬化的，老思維未必能解決新問題，即使能解決也容易缺乏新意。因此需要不斷訓練自己建立新的思維模式。平時要有意識地讓自己去接觸新事物，多體驗生活等。這都會促使人產生新的思維，從而不斷贏得新的收穫。
若想走出生活舒適區，還得刻意將自己“逼一逼”。針對自己的弱點短板，比如偷懶、拖延等，平時要有意識地加以矯正。打破舊習慣雖然會令自己不舒服，但是新的好習慣一旦建立起來，受益將是源源不斷的，所以暫時的痛苦是值得忍耐的。
假如你怯於在公眾場合講話，那就事先多演練，而後強迫自己與人主動說話，一次不行就多來幾次，直到能有條不紊地與人溝通。假如形勢需要你學好英語，但是以前的基礎太差了，那就抓緊時間，每天強迫自己練習，直到習慣成自然……面對好似不可能做成的事情，絕不要刻意迴避，要逼迫自己衝過去，自我施加壓力，就能快速超越舒適區。
在自己的小圈子裡，能充分體會生活的幸福。將自己置身於各種充滿競爭的大環境，才能極大地激發自身潛能，讓自己變得更強大。
人雖然還是同一個，但是活在圈內與圈外是截然不同的。去外地工作的你和不願意挪窩的你不再是一個人，因為已經承擔過，更懂得職責；去遠方旅行過的你和守著家門的你不再是一個人，因為開闊了眼界，心已呈五彩之色；終於靜下心來閱讀的你和每晚只知道刷劇的你也不再是一個人，因為懂得珍惜時間讀書的人內心才更開闊……
原來，走出舒適區，只需在忍耐與堅持之中不斷體驗、嘗試，就能完成一件件不可能的事兒，就能推開世上的一扇扇門。
不斷地跳出“生活舒適區”，在探索與改變中重塑自己，構建人生格局，最終就能贏得一片新天地。
