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如何正確走出失戀的陰影

如何正確走出失戀的陰影

愛情來臨的時候,你在其中感覺的是無比甜美。但是一旦它溜走了,你就會感覺天塌地陷,失去了生活的意義,每天如行屍走肉。如何走出這段感情,就需要你找出生活的其他意義。下面是筆者的親身經歷,或許能稍微幫助迷途的靈魂

筆者最近就談了一場轟轟烈烈的戀愛,跟一個女孩子剛認識了不到一個月,就到了無話不說的境界。雙方都覺得對方就是未來的另一半,每天光影片聊天就要3 4個小時,那時候的時光真的是連空氣都是甜蜜的。後來相約見面,卻發現了現實的差距。這個女孩子好像無所不會,自己卻很多事情都萌萌懂懂。再加上自己的體型缺少鍛鍊,身材走樣,另女孩很失望,被迫分手。

剛分手的時候,筆者感覺失去了生命的意義,每天不知道怎麼度過,別人看自己就像傻子一樣。回首過去甜蜜時光,彷如做夢一般。也曾想過去挽回,但卻不知道怎麼去開口。直到某一天,我意識到不能再繼續下去了,自己必須做出改變。既然無法改變別人,不如改變自己。

筆者在親人的建議下下載了一款運動軟體,按照上面的教程,先從最基本的慢走開始,回來做訓練課程。再慢慢的開始轉快走轉慢跑,在運動的過程中你會感覺到全身的放鬆,欣賞路邊風景的同時心情也會慢慢的變好起來。尤其是當你切身體會的體重變輕,身體變得輕盈的同時,你會感謝這段經歷,是這個女孩子讓你認識到自身的不足。

所以,當你結束一段感情,無論是你主動還是被動,無論是你的過錯還是對方的原因,不要心存怨恨,把他當作你人生的一段經歷。再你舔舐傷口的時候,不妨走出去,做一段運動,聽一首音樂,多結識幾個朋友。無論做什麼,不要給自己胡思亂想的時間,多做有意思的事情,盡力使自己變得更好。今天的你要比昨天優秀,縮小與明天的你的差距。待到以後回想往事,你會感謝今天的自己做的決定。

下面是筆者最欣賞的電視劇臺詞,送與諸君共勉。世界上不只有壞事。後悔的時候,可以獲取經驗。壞事發生的時候,至少能感覺好事的珍貴!真正悲哀的人生,是活著卻什麼也沒發生。