肥腸又名豬大腸、豬腸。豬腸是用於輸送和消化食物的,有很強的韌性,並不象豬肚那樣厚,還有適量的脂肪。豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症。這紅燒肥腸味道很棒!喜歡吃的百吃不厭哦!吃完肥腸剩下來的湯汁可以煮麵條,米線也很美味。
這段時間經常在外面吃早餐,早餐店各種紅燒牛肉米線,紅燒鴨塊米線,紅燒雞肉米線,吃的好安逸…想想好久沒有做紅燒肥腸了,做好來碗米線、麵條都不錯滴!
豬大腸可以購買別人清洗乾淨的,也可以購買新鮮的回來自己清洗(豬大腸翻到滑的那面,用鹽反覆搓揉清洗好幾次,最後一次用醋清洗可以很好去腥,再翻過來有油的那面去掉多餘的油脂,最後燒一鍋開水,肥腸入鍋煮5分鐘左右關火,撈出來涼水沖洗乾淨瀝乾即可。)
煮過的肥腸切成段塊備用
準備草果一個,八角2個,花椒20多粒,香葉2片,老薑一塊,大蒜三個,大蒜要多放些可以去腥的。
草果用刀切開,薑切片,三個大蒜全部剝皮備用。
鍋中熱油,量比平常炒菜時多些
先下香葉,草果,花椒,八角,薑片爆香。
再下肥腸入鍋翻炒
來一大勺豆瓣醬一起繼續翻炒
放入大蒜翻炒後再來一碗料酒
新增醬油兩勺
用小火慢慢把料酒燜至收汁!過程大概10多分鐘,待肥腸收汁就可以關火。
把肥腸放入高壓鍋中,新增適量清水(莫過肥腸表面就可以了)煮至高壓鍋上氣15分鐘就可以。
我這個是煮好後,用勺子把肥腸撈出來拍照的,其實紅燒肥腸是有湯汁的。喜歡吃素菜的,可以根據自己喜歡新增萵筍,土豆,蘿蔔之類的蔬菜,如果要新增素菜,高壓鍋煮肥腸時侯,高壓鍋上氣10分鐘關火,下氣開蓋放入素菜再待高壓鍋上氣煮幾分鐘就可以了。