01
《增廣賢文》：“若要斷酒法，醒眼看醉人。”
字面意思是說，想要找尋戒酒的方法，只需用清醒之人的眼光看待醉酒人的行為。
引申意思是說，不想犯錯，要懂得從犯錯之人身上吸取教訓，引以為戒。
這屬於自我經營的範疇，雖然說人生在世都難免犯錯，但我們不能因此就對自己不加管理，多犯錯和少犯錯肯定是有區別的，犯小錯和犯大錯的區別更大。
比如對待仇恨的態度就有對錯之分，凡是因為放大仇恨而傷害到自己的行為，都是錯誤的。說到底，人首先要健康活著，才有其他東西，因為任何事傷害到自己，毀了自己的生活，都應該反思自己的問題。
下面這個女人前後對待仇恨的態度值得參考，我們先來聽聽她是怎麼說的：
『我曾經因為前夫“離婚娶真愛”，對他恨之入骨，感覺自己被辜負了，感覺自己那麼多年的青春餵狗了，總想要報復他，總希望他迎來報應。
可是，這一切都只是停留在我的腦海中，停留在我跟別人聊天時的抱怨中，我只做到了口嗨，沒有任何實際行動。這樣對他當然不會有什麼影響，但是對我自己卻產生了很不好的影響，我罔顧自己的形象，不管自己的心態，整個人接近於破罐破摔。
後來有一次跟閨蜜去逛街，偶遇了前夫和他老婆，他們給人的感覺明顯不合，而且看得出來，他在家裡地位很低，他老婆囂張跋扈。之後不知道他們因為什麼起了爭執，他當街被他老婆扇了耳光。
閨蜜或許是想寬我的心，找人打聽了我前夫的生活，得出了這樣的結論：他跟我離婚娶的那個真愛，就是我看到的那個女人，很多人說他娶了個潑婦老婆，處處鉗制他，他婚後的生活簡直生不如死。
我一開始有些幸災樂禍，但緊接著就開始失落了，我分析了一下，發現我心中一直有執念，一直希望前夫遭到報應。當這一切成為事實以後，我的執念消失了，我突然沒了心理支撐，整個人鬆鬆垮垮的。
我發現我錯了，我不該把仇恨當作執念，不該靠這種執念支撐我的生活，否則不管前夫是否遭到了報應，對我自己都沒有任何好處。怪不得有人會因為仇恨而發瘋，現在我終於知道怎麼回事了。
往後餘生，我決定只信奉六個字：越狠心，越好命。我必須對自己狠一點，不能再胡思亂想了，不能再被仇恨所支配了，狠下心只要求自己開心快樂，做該做的事，有意義的事，好命才能屬於我。』
02
雖然那個女人最後定義的“狠心”和前面提到的“仇恨”沒有必然的因果關係，但她沒說錯，女人確實應該對自己狠一點，尤其像她那種受過情傷的女人，不該把思緒和精力放在沒意義的事情上，而應該嚴格要求自己開心快樂，多去做有意義的事。
“仇恨”跟其他壞情緒一樣，都是雜念，都是干擾正常生活的因素，每個人都有義務用一種對自己有利的方式對待這些因素。
就拿“仇恨”來說，有個心理學名詞叫作“海格力斯效應”，講的是：古希臘的大力神海格力斯看到路邊有個袋子不順眼，就踩了它一腳，結果袋子非但沒破，反而膨脹了。他盛怒之下繼續踢，那個袋子越來越大，最後把路堵住了。一位路過的聖者告訴他，那個袋子叫“仇恨袋”，你不理它，它就會變小；你越是充滿仇恨，它就變得越大。
有的人因為充滿仇恨而伺機報復別人，結果只會是冤冤相報，沒完沒了，最終對自己不利；有的人像前文中那個女人一樣，只是內心充滿怨恨，這樣的話，你恨的人才不會管你的死活，到頭來只會是你自己被仇恨吞噬。
既然如此，我們為什麼不能像對待“仇恨袋”一樣對待仇恨呢？該吸取教訓的時候吸取教訓就好，接著就無視仇恨就好，你明知道它對你沒好處，還念念不忘，痛苦能怪誰？
03
類似“仇恨”的壞情緒有很多，如果你把壞情緒傳給別人，造成“情緒汙染”，別人會離你遠去，到頭來對你自己不利。如果你把壞情緒悶在心裡，一直被壞情緒支配，同樣對自己不利。
這就需要用到那個女人總結的“狠心”，重點是對自己狠心，也就是嚴格要求自己，這同時也是自我經營的範疇。
自我經營，不能只是一句託詞，不能只是一種決心，應該結合行動。自我經營的過程中，一定會牽扯到“改變”某些東西，改變必然會伴隨著痛苦和想逃避的心理，此時如果不夠狠心，感覺痛苦就退縮逃避了，自身的問題就永遠解決不了。
自我經營，也一定會牽扯到“從無到有”，比如培養某種能力，掌握某種技巧，這同樣需要一個不斷磨合的過程，這個過程同樣會伴隨著痛苦，有時候還會顯得枯燥，有時候需要孤軍奮戰，如果對自己不夠狠心，感覺累了煩了就撂挑子不幹了，你的能力就不會有所提升。
僅僅只是從這兩方面來講，“狠心”就有非凡的價值，不狠心就改不掉身上的壞毛病，不狠心就培養不出新的能力，如此一來，欠缺了好命該有的充分必要條件，又談何好命呢？
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