提起自我意識，可能很多家長都覺得比較陌生。
但是以下現象你一定很熟悉：本來很乖的寶寶突然有一天變得不聽話了，頻繁地往地上扔玩具，提醒多少次都不管用；凡事喜歡自己做主，自己選擇要穿什麼衣服、穿什麼鞋子、出門帶什麼玩具；希望按照自己的意願行事，哪怕不對也要堅持等等。
以上這些都是孩子自我意識的體現。
在心理學中，自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，具體包括認識自己的生理狀況（如身高、體重、體態等）、心理特徵（如興趣、能力、氣質、性格等）以及自己與他人的關係（如自己與周圍人們相處的關係，自己在集體中的位置與作用等）。
自我意識包括三個層次：
對自己及其狀態的認識；對自己肢體活動狀態的認識；對自己思維、情感、意志等心理活動的認識。自我意識不僅是人腦對主體自身的意識與反映，而且人的發展離不開周圍環境，特別是人與人之間關係的制約和影響，所以自我意識也反映人與周圍現實之間的關係。
正是由於人具有自我意識，才能使人對自己的思想和行為進行自我控制和調節，使自己形成完整的個性。
自我意識在個體發展中有十分重要的作用。
首先，自我意識是認識外界客觀事物的條件。
一個人如果還不知道自己，也無法把自己與周圍相區別時，他就不可能認識外界客觀事物。
其次，自我意識是人的自覺性、自控力的前提，對自我教育有推動作用。
人只有意識到自己是誰，應該做什麼的時候，才會自覺自律地去行動。一個人意識到自己的長處和不足，就有助於他發揚優點，克服缺點，取得自我教育的積極的效果。
再次，自我意識是改造自身主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監督、自我修養、自我完善。
可見，自我意識影響著人的道德判斷和個性。
0到6歲這個階段是一個人自我意識發展的關鍵期，家長要注意做到以下幾個方面：
家長要尊重並接納孩子本來的樣子。每個生命都是獨特的，世界上沒有兩片完全相同的葉子，同樣，世界上也不存在完全相同的兩個人。每個人都有自己的優點，也有自己的不足，父母要客觀全面的看待自己的孩子。無論他的外貌、性格如何，每個孩子都應該被尊重。
父母要多給孩子創造機會，讓孩子瞭解自己，關注他人。在孩子很小的時候，父母就可以帶孩子做一些促進他們自我意識發展的活動，比如讓他們透過照鏡子認識自己的長相，透過閱讀繪本瞭解自己的性格，透過畫畫全面客觀地認識自己等。在生活中有意識地引導孩子去關注身邊的人的
外貌、性格、特點等
，讓孩子明白自己和他人的區別。
父母在生活中多問一些以“你”開頭的問題。你覺得怎麼樣？你有什麼想法？你會怎麼做？這些問題不僅可以促進孩子自我意識的發展，還能鍛鍊他們的思維能力。同時，讓孩子有一種被重視的感覺，覺得自己是重要的，具有較高的自我價值感。父母要學會放手，在保證安全的前提下，讓孩子按照自己的方式去做他們喜歡的事情。
自我意識有兩個快速發展期，一個是一歲半到6歲的“第一反抗期”，一個是青春期的“第二反抗期”。
孩子在此期間會有諸多的叛逆表現，家長一定要認識到孩子的發展特點並採用合適的方式和孩子相處，陪孩子順利度過這兩個階段，幫助他們形成良好的自我意識。
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