“道”散形為
炁
，炁聚形為太上老君——《老子想爾注》。
《道德經》是道教的核心思想，《老子想爾注》則是張道陵根據《道德經》寫的註釋本。
在道教觀念中大道本源為太上老君，他即是道，道也是他，“先天一炁”則是大道作用。
先天一炁是一種不可見、不可聞、不可思議的一種實在，它生於天地萬物之間，無所不在，無所不包，卻又超越了時空當中一切本體。
先秦時古人就開始修行這種“先天一炁”，古人甚至認為日月星辰都是由氣組成的《列子·天端》雲：日月星宿亦積氣中之有光耀者。
道家在傳承中不斷髮展，《靈憲》中將道分為道根（無色氣體）、道幹（有色氣體）、道實（實體），動漫《一人之下》就沿用了這種道的設定，當然那只是影視劇，不能當真。
不過古人在修道時對此是深信不疑，人們常說的“吸收日月精華”就是這個道理，修道之人往往非常長壽，甚至還有閉關“返老還童”一說，武當山開山始祖張三丰就是最好的例子。
在坊間傳說當中，張三丰在至正十九年九月二十日閉關，弟子還以為他羽化，準備收斂，誰知道他又醒了過來，精神狀態非常好，相傳張三丰活了223年，至於真假難以考證。倒是有一位出於清朝的道姑活了118歲。
李誠玉，1885年出生在湖北境內武當山下一個商人之家，父親經商有道，早年累積起了一筆財富，父親思想開明，她也沒有裹腳，然而6歲那年父親經商失敗，欠下了一屁股債，家境是舉步維艱。
父親希望能得到當地鄉紳的資助，就將6歲的李誠玉許配給了鄉紳當二房童養媳，雖說是商戶小姐，十指不沾陽春水，可成了童養媳不做家務活就要被打，大房更是排擠她這樣一個6歲的小姑娘。
李誠玉在鄉紳家中是吃盡了苦頭，小時候唯一的樂趣便是到鎮上的道觀玩耍，聽道士們佈道，就這樣漸漸長大了，17歲那年跟丈夫完婚，兩人相差了近20歲，由於大房的幾個兒子都是病秧子，全家人都將傳宗接代的重擔交給了李誠玉。
不過李誠玉肚子一直都沒有動靜，同時又染上了癆病，丈夫四處尋醫問藥，吃了一罐又一罐藥，也不見好，李誠玉就到武當山求神消災，自古以來，“醫道相通”東晉名醫葛洪就身兼道士、醫者兩種身份。
他認為：古之初為道者，莫不兼修醫術，以救近禍焉。
意思就是修道者如果不學習醫術，一旦發病不僅不能長生成仙，甚至連自己的性命都難保。
歷代以來下山懸壺濟世的道士一般都是一身不俗的醫術，第一是給人治病，第二也能靠醫術謀生，武當山張至慎又是武當山道士當中的“名醫”。張至慎給她開了幾味藥，吃了幾個月癆病見好。
一向受道教薰陶的李誠玉為了報答再造之恩，執意出家武當山，雖然遭到的家人的反對，不過並沒有動搖她出家的念頭，在上了武當山很多次，最終拜入了張至慎玄門派，在武當玉虛宮修行。
她跟張至慎修道煉丹，講究清心寡慾，日常的飲食也只是野菜和豆腐，張至慎還會挖一些草藥熬水給她喝，自從上了武當山，李誠玉就就沒有生過大病，
她的身體一直很好，104歲時開始練習壽棍，雖然不是武功功法，但也能強身健體，晚年時期，還發生了一些“怪事”，他原本是滿頭銀髮，然而百歲過後頭髮根部變得烏黑漢發亮，牙床也長出了新牙。
返老還童的奇異現象還吸引邵逸夫（107歲去世），上山拜師時，邵逸夫也有八十多歲高齡了，邵逸夫請教了一下長壽之法，不過李誠玉也沒有刻意去追求長壽，更加不明白為什麼會發生返老還童。
為了探究這種怪異現象，醫學專家對她進行了體檢，血壓、內臟功能一切正常，牙齒整齊潔白，還可以壓碎炒蠶豆、紅薯幹，言行談吐也正常，醫學專家也不明白為什麼會發生這樣的事。
人的大腦位列世界十大謎團之一，人體其實也有一些難以解開的謎團，2003年2月李誠玉深感大限將至，穿戴整齊後，坐在坐塌上羽化而去，享年118歲
