一提到笑傲江湖裡的武功，人們首先想到的肯定是葵花寶典、辟邪劍譜、獨孤九劍這些武功，其中葵花寶典和辟邪劍譜這兩部武功同根同源，辟邪劍譜是葵花寶典的殘本，因此辟邪劍譜也可以說成是葵花寶典。
如此一來，在笑傲江湖中，練過葵花寶典的人，屈指算來就至少
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個人了，這
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個人分別是東方不敗，嶽不群，林平之，林遠圖。
這
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個人中，東方不敗和林遠圖兩人的武功都幾乎是無敵於天下，東方不敗曾以一人之力大戰令狐沖、任我行、向問天、任盈盈、上官雲
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大高手，且絲毫不落下風。
林遠圖武功雖然很高，但是他畢竟只是個傳說，因為在笑傲江湖發生的時代，林遠圖已經死掉了。
在笑傲江湖發生的時代，真正練過葵花寶典的就只有東方不敗、嶽不群、林平之這
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個人，東方不敗的實力前面已經說過，那可是相當厲害的，嶽不群練了葵花寶典之後，他也直接把霸道無比的左冷禪給打爆了，林平之在練了葵花寶典之後，也把作惡多端的餘滄海給蹂躪死了。
東方不敗、嶽不群、林平之這三人雖然都練了葵花寶典，但是很明顯，東方不敗的武功是要遠遠高於嶽不群和林平之，因為嶽不群和林平之這兩人都不是令狐沖的對手，而東方不敗卻可以把令狐沖打的找不到東南西北。
如果東方不敗遇到了嶽不群和林平之的話，他很可能會對嶽不群和林平之說一聲：嶽不群，你把葵花寶典練錯了，林平之小兒，你也練錯了，知道你們為什麼不如我麼，因為你們心裡想著權力，想著仇恨，你們心裡還有慾望，沒有完全放下，而我卻可以專心致志的練武。
說到這裡，問題來了，既然嶽不群和林平之兩人練葵花寶典，都練錯了，那麼東方不敗就練正確了的麼？
非也，其實東方不敗，也是和嶽不群、林平之一樣，都是練錯了的，為什麼這麼說呢？
因為，這其實是張無忌說的，看到這裡，大家可能會說張無忌不是倚天時代的人麼，倚天時代比笑傲江湖的時代要早的啊，他怎麼就知道東方不敗、嶽不群、林平之把葵花寶典給練錯了的呢。
其實，葵花寶典的作者就是張無忌。我們都知道倚天最後的時候，朱元璋當了皇帝，張無忌辭去了教主之位。在此之後的事，金庸先生就沒寫了，金庸先生之所以不寫，主要因為張無忌的結局其實並不是很好，因為他最愛的趙敏被朱元璋給虜走了。
朱元璋手下的徐達和常遇春曾在太原與趙敏的哥哥王保保有過一場激戰，那一戰，王保保大敗，他的很多家人都成了徐達和常遇春的俘虜，其中就包括趙敏，之後朱元璋把趙敏嫁給了自己的第二個兒子秦王
朱樉
做了妃子。
張無忌後來假扮成太監進宮去救趙敏，無奈朱元璋手下的錦衣衛太過厲害，連張無忌也不是敵手。
張無忌雖然死了，但是他所創立的葵花寶典卻流傳了下來，因為葵花寶典是以九陽神功作為根基創作的，因此後世練葵花寶典的時候，都會渾身熱氣叢生，張無忌因為他本人早就練就了全套的九陽神功，因此他自己練自己所創的葵花寶典，是毫無壓力的。但是，後世的人因為沒有練過九陽神功，他們直接練葵花寶典，結果卻發現他們自己抵擋不住全身上下所產生的熱氣，於是他們只要想了個辦法，那就是揮刀自宮。
揮刀自宮這一舉動，雖然解決了一時的問題，但是卻沒有解決根源問題，所以說啊，東方不敗、嶽不群、林平之這些人所練的葵花寶典都是錯的，他們原本是不需要自宮的，因為張無忌創作葵花寶典的時候並沒有要求自宮。其實，修煉葵花寶典的最正確的步驟，是先修煉九陽神功，這樣不但不用自宮，而且還能將葵花寶典的威力發揮到最大程度。
