﹀
人生煩惱就12個字：放不下、想不開、看不透、忘不了。
我們能做不只是：過去的，別再遺憾；未來的，無須憂慮；現在的，加倍珍惜。
做人，還要學會善忘，忘記所有煩惱。
01
忘年
平時儘量少想自己的年齡，始終保持一顆“不老心”。衰老是自然規律，誰也逃不掉，也不能違背。但每天唸叨一遍，這隻會讓你老得更快。
“年輕化”的心態會促使免疫功能“年輕化”，保障人體各器官功能協調穩定。
02
忘爭
到了一定年齡的人，早就沒了分別心，嫉妒心，日子從容從指尖劃過，不驚不擾，平淡如水。
人生短短一輩子，有什麼值得爭得呢？和名利爭，慾望就會膨脹；和命爭，平添負累；和親人爭，得不償失。
03
忘氣
人生旅途，怎麼會沒有坎坎坷坷，如果你耿耿於懷，常生悶氣或“怒髮衝冠”，就會使氣血堵塞，血壓升高，心跳加速，對身體會造成傷害。
所以，遇到氣憤之事，要想得開，忘得掉。
04
忘愁
生活中的很多憂愁，其實都是自己帶給自己的。
多愁善感多疾病。生活中難免出現憂愁，只要你善於解脫，讓快樂充滿人生，憂愁即會“煙消雲散”。
今後就做一個善忘的人，放得下、想得開、看得透、忘得了。
善忘是一種智慧，更是一種境界！
