當竇文濤、馬未都、馬家輝、梁文道等名嘴湊在一起，人們的第一反應就是針砭時弊。
畢竟幾位都不是以煽情和感人的主持風格見長的，那麼他們坐在一起如果分析一些當下社會的現象，或是講解作為成年人遇到一些困局後，要如何破解之類的話題，肯定會廣受大家的歡迎。
估計製作方也是瞭解受眾的心理，所以前面的四季，都是朝著這個方向來設定的。比如第一季的第一期，直接就以郭德綱和曹雲金反目為由頭，分析了現今社會，從私約轉成公約的狀態下，師徒關係要如何相處。
第二季的第一期，話題也相當勁爆，結合了大資料調查結果，分析了一個人的成功，最大的決定條件是取決於你的出身和所處階級，這個命題是否正確？雖然節目裡，柯藍一直覺得成功與個人努力息息相關，但也沒辦法否認身為屌絲想實現逆襲實在太難了。
第三季的第一期，則是聊了明星，表示明星立人設，是否為迎合粉絲需求？隨著太多明星私德不過關，導致人設翻車，輿論譁然的情況，這個話題的探討，可謂迎合了大家的關注度。
而第四季的第一期，罕見請來周迅和陳坤一對明星坐鎮，探討的是朋友一生一起走。你以為節目是想借兩人的高流量，為自己增加收視率。但其實節目探討的是男女之間有純友誼嗎？以及朋友要如何相處，才能保證關係不隨著時間的推移、身份的變化、財富地位的不同而變調。隨著兄弟反目，姐妹情都是塑膠的現狀愈演愈烈，這個話題也是相當有深度的。
而第五季的第一期，節目組更是放了大招，請來了職業生涯拿到18次冠軍的鄧亞萍，來給大家講述如何走出失敗的陰霾。乍一看命題，很多人的第一反應是，怎麼不如往期話題犀利了？這該不會是一期心靈雞湯吧？想給我們灌輸點成功學？但將節目完整觀看後發現，這期話題也是相當直擊人心的。
鄧亞萍自述，小時候因為身材矮小，雖然苦練打球技藝，但遭受過兩次勸退。第一次是進省隊的時候，教練覺得她沒有先天優勢，僅憑後天努力，難以克服在賽場上遇到的困難，希望鄧爸爸把女兒帶回去。第二次是進國家隊的時候，4位教練，三人因她身高不足，投出了反對票。為了能糾正大家的偏見，鄧亞萍付出了比別人更多的努力，最終用實力證明了自己。
可這些辛苦，在被小山智麗擊敗後，都化為烏有了。用鄧亞萍的話說，只要一次失敗，你前面拿多少塊金牌，人們都不記得了，只記得這次失誤。這種鋪天蓋地的輿論，壓得她透不過氣來。
這種重壓，其實很多人在生活中也遇到過，可能邁過去，就豁然開朗，而被這種情緒一直左右，便將一事無成。所以，困境中如何調整心態，其實是每個人都需要學會的一種方法。想知道鄧亞萍是如何走出那段陰霾的？可以到節目裡尋找答案。
