驀然回首向來蕭瑟處，歸去來兮辭！
關於這個問題，我想說：
1、喜歡獨處，是每個人的不同習慣，有的人鬧騰的生活過久了，就想要安靜地待著，與自己獨處，而獨處可以讓人更好的思考，獨處也是一種比較好的調節情緒的方式。我就喜歡自己獨處來安撫，調整自己不好的憂慮情緒，這個期間誰都不想理，所以喜歡獨處不是病。
2、如果是短時間的喜歡獨處，不交朋友，不聯絡別人，可能是因為遇到什麼事了，或者受到什麼挫折了，從而突然造成這樣的一種自我封閉方式，這種情況等他們慢慢地把受傷的心緒，和遇到的心結打開了，慢慢的自然也就好了，這個並不礙事。在這個過程中，不要過多的打擾，給他們足夠的空間，假裝視而不見，靜靜的守護，陪伴就好。透過時間的洗禮，慢慢走出來就好啦~
3、獨處是對生活的暫時規避方式，還有就是想透過獨處的方式來尋找自己的人生方向，這樣的狀態或許會讓人懷疑是不是抑鬱了？其實不然，每個人都有一個來自自己生活心靈中的瓶頸期，而這個階段，有的人可能安排一次旅行就好了，有的人去嗨歌整夜就好了，有的人就需要透過獨處的方式來放鬆自己，實現暫時的麻木。輕微的抑鬱，可以說每個人在不同的時期都會經歷這個過程，不是病了所以無須擔心！
4、我們活著就是為了見證更多美好的發生，享受來自各種快樂的瞬間，每個人都需要獨處，但是一定要把握好一個度，要學著自己慢慢走出來，多充實一下自己的生活，這樣就沒有心情去陷入不好的獨處狀態，同時也能減少家人或者朋友對你過多的擔心！
5、我們本身就恰巧生活在一個物慾橫流的時代，所以，我們是非常容易被影響的。那麼這個時候，就需要讓自己漸漸安靜下來，認真地去思考和品讀自己的人生，而後做出正確的選擇，繼而活出一個真正的自己，活成一個自己喜歡的樣子。
正確的獨處不僅是一種心態，同時也是一種意境。那些幸福的生活其實大多都是源自於自我內心的富足，反之，物質的外在條件再好，也無法感知幸福，同樣還是會感到寂寞和孤獨的。
6、義大利著名導演里尼曾說過：“獨處是一種特別的能力，有這種能力的人不多，我向來羨慕那些擁有內在資源、可以享受獨處的人，因為獨處能給人一個獨立的空間、一份自由……”
所以，千萬不要在那些外界的喧囂中迷失了自己，無論何時你都要學會思想獨立、保持人格獨立，明確自己內心到底想要的是什麼，知道自己追求的，又是什麼。
7、當然，還要說的是短期的突然喜歡獨處沒關係，無需在意。但是長期的獨處，性格變得孤僻，生活完全大變樣，那就還是要引起注意。畢竟現在的社會生活節奏那麼快，都不同程度地揹負著一些壓力，所以也會形成一些不好的心理疾病。可以去醫院看看心理醫生，舒緩一下緊張的心緒，說出自己的內心壓抑，調整一下那個精神過度緊繃的自己。
結語
生活無處不是陽光，願你像花兒一樣每天無憂無慮地綻放笑容，充實自己的生活，擁抱新的夥伴和充滿挑戰卻又很有趣的生活，加油~
