NBA進入第75個賽季之前對球員造犯規的規則進行了修改，沒想到這一改變受到了廣大球迷的大力支援。最新的民調顯示，超過87%的球迷歡迎NBA的這一改變，並表示修改規則後的NBA比賽變得好看更精彩。球迷建議，修改後的規則就叫“哈登規則”。
罰球少了球迷拍手稱快
新賽季開賽以來，NBA的罰球次數明顯減少，30支球隊的場均罰球數為19。8次，這也是NBA首次出現球隊平均罰球數低於20次的賽季。雖然有些球員不喜歡這個變化，可廣發球迷卻拍手稱快，表示本賽季觀看比賽的體驗相當不錯，比賽的對抗性和精彩程度有了明顯的提升，比賽過程也比賽過去五六個賽季更加流暢和賞心悅目。
87%的球迷對修改後的規則非常滿意，甚至有球迷還認為，規則還是太鬆，應該加大力度，讓籃球回到原有的男子漢比賽，鼓勵身體對抗。
哈登：迫使NBA修改規則的現役第一人
在新規則下，受到影響最大的是籃網隊當家球星詹姆斯-哈登，他開賽以來的5場比賽狀態持續低迷，個人投籃命中率跌落到13年職業生涯最低的35。9%，場均3次罰球也低於新秀賽季的3。2次。哈登和籃網隊主教練史蒂夫-納什接受採訪的時候都表達過，修改後的規則對哈登不公平。
哈登極為不習慣，比賽裡他依舊會時不時用曾經的方式製造犯規，效果非常差。哈登在接受採訪的時候也表示“需要慢慢找回自信，這需要一個過程。”NBA此前的規則是為了鼓勵進攻增加比賽的精彩度，從哈登開始抓住這個規則漏洞打擊防守隊員，特雷-楊等人也開始學習，越演越烈最後比賽成了博罰球的遊戲。
那球迷怎麼認為的呢？
只有14%的球迷認為規則對哈登不公平。反而大部分球迷和記者認為，正是哈登促使NBA不得不做出決定修改球員造犯規的規則。還有球迷建議，修改後的規則就應該命名為
哈登規則。這樣哈登也算是寫進NBA歷史的人物，成為現役球員唯一促使官方修改規則的人，
這一點開啟了三分潮流的庫裡都沒能做到
。
新賽季，哈登發現造犯規太難了。更關鍵的一點，防守球員敢給他上身體對抗了，這讓他極為不適應。
事實上，不只是哈登的罰球受到影響，老鷹隊當家球星特雷-楊的罰球也受到影響，場均罰球次數從上賽季的8。7次銳減到4。8次。不過和哈登不同的是，特雷-楊的改變很棒適應得很快，他本賽季投籃命中率達到了職業生涯最好的46。5%，場均26。5分比上賽季還增加了1。2分。
“你們從未見過我做一些不自然的籃球技術動作，所以我沒什麼可以評價的。”國王隊當家球星達龍-福克斯談到規則變化的影響時，給出了他的回答。
球迷們認為NBA還有很多改進的方面，比如裁判回看比賽錄影的效率。只有30%的球迷認為，新賽季裁判在比賽中對錄影回放的審查更有效率。
NBA能糾正過去幾個賽季跑偏的路線，讓籃球比賽迴歸原有的純粹無疑是一個積極的訊號。NBA新賽季開賽以來的收視率就是最好的證明，本賽季收視率和2019年、2018年相比分別增長了18%和3%，和上賽季相比同樣獲得了兩位數百分點的增長，這是NAB最希望看到的結果。
對哈登和善於利用規則造犯規的球員來說這是一個艱難的賽季，曾經那張躺著“賺錢”的日子已經沒了。只是苦了籃網隊了，說好了總冠軍看起來難度增加了不少。
