場上劉詩雯比分一直落後，場下李隼眉頭一直緊鎖！局間休息時李隼、劉詩雯和旁觀的丁寧、朱雨玲等人焦急地討論著對方反手切過來的球到底是上旋還是下旋。正在進行電視解說的劉國樑也急了，連說：“肯定是下旋啊，你弄不清楚，就避開這個點，打別的點！打別的點啊！……”
這一幕是2018年瑞典公開賽時的情景，讓李隼和劉國樑兩位久經沙場的名帥都著急上火的對手就是日本女隊的伊藤美誠！那屆比賽，伊藤美誠一鳴驚人，最終連克國乒劉詩雯、丁寧、朱雨玲三員大將，一舉獲得女單冠軍！震驚了世界乒壇！也從此成為中國女乒近些年來的頭號大敵！
在母親嚴格訓練下，伊藤美誠從小就以打倒中國隊為目標，並且逐漸成長為國乒的最大對手
伊藤美誠父母在她五歲的時候就離婚了，她一直跟著母親伊藤美奈莉生活。伊藤美奈莉曾經從事乒乓球運動，但是水平一般，沒有打出什麼名堂。不過，職業生涯期間，日本乒壇被中國隊打得狼狽不堪，因此伊藤美奈莉一直把擊敗國乒作為終生目標。退役後，她只能把這個夢想寄託在伊藤美誠身上了。
從三歲開始，伊藤美城就接受了母親的嚴格訓練。令人難以想象的是，伊藤美誠每天甚至要訓練到半夜2：00，以至於伊藤美誠對記者說，那段時間，她感覺母親訓練的時候像魔鬼一樣可怕。
不僅如此，為了樹立伊藤美誠強大的自信心。伊藤美奈莉每天都會在伊藤美誠睡著之後，在她耳邊默唸很長時間：“只有你能夠打敗中國隊！你一定能夠打敗中國隊！”記者採訪時，她認為這種“碎碎念”對於伊藤美誠樹立良好的心態，絕對起到了很好的作用。
2015年，14歲152天的伊藤美誠在德國公開賽戰勝東道主選手索爾佳，成為國際乒聯歷史上最年輕的巡迴賽冠軍。她也一舉打破了此前由中國選手郭躍創造的記錄（15歲66天成為巡迴賽女單冠軍），從此開始向中國隊不斷髮起挑戰。2018年，她先後在日本公開賽戰勝王曼昱奪冠、在瑞典公開賽戰勝朱雨玲奪冠，一躍成為中國女隊最強的對手。
發球好、反手怪、頻率快是伊藤美誠的看家法寶，屢屢讓中國女乒吃盡了苦頭
1。發球好
伊藤美誠技術中最重要的環節就是發球！東京奧運會和休斯頓世乒賽期間，我們的多名專業解說和嘉賓都曾經表示“伊藤的發球確實很好”！每次舞蹈般的預備動作以及扭曲著身體做出的怪異發球姿勢，成為了她的標誌。藉助這些迷惑性的動作，再加上長短結合、旋轉變化多，使得對手很難適應她的發球。
就連久經沙場的大滿貫李曉霞在2015年世乒賽初次同14歲的伊藤美誠相遇時，也接連不斷地吃了她的發球，直到2局落後才逐漸適應，最終以4比2反敗為勝。包括丁寧、劉詩雯、朱雨玲等人在內的國乒核心主力們，也沒少吃伊藤美誠發球的苦頭。
2。反手怪
伊藤美誠技術中最核心的就是反手生膠的怪，所謂的怪就是變化多！伊藤美誠的反手不僅基本功異常紮實，讓對手很難從她的反手突破！而且在比賽中，伊藤美誠並不像其她選手那樣只強調快速，一味地依靠生膠進行彈擊。
她不但創造性地在比賽中接發球時進行反手側切，在比賽中還常常用“擠”“擰”等技術，改變球的旋轉和速度。本文開始那段場景就是劉詩雯屢屢因為伊藤美誠在接發球時使用反手側切，摸不準回球的旋轉，以至於被擾亂了心態。一直打得心神不定，最終含恨敗北！
3。頻率快
“天下武功，唯快不破！”這一點在伊藤美誠身上體現得淋漓盡致！身高只有1。5米的伊藤美誠的速度快，不僅僅體現在擊球的速度快，而且她的正反手銜接快，從反手彈擊到正手拍擊的頻率異常迅速。這種快速的銜接和轉換，經常打得對手措不及防，被她一波快似一波的攻勢擊垮。
素來以防守好著稱，正反手非常均衡的朱雨玲，正是被伊藤美誠的快速進攻打得疲於招架，根本找不到進攻的機會，最終多次輸給這個年輕的對手，也輸掉了自己女乒核心主力的位置。
“讓你一招鮮，不讓你吃遍天！”陳夢、孫穎莎等人已經攻克了“伊藤美誠”這道難關
對於伊藤美誠這個突然冒出來的強大對手，國家隊教練組非常重視，迅速開始對她進行認真研究，並且安排隊員模仿她的技戰術打法，進行針對性訓練。經過不斷摸索適應，陳夢、孫穎莎等人逐漸找到了伊藤美誠的弱點，找到了克敵制勝的辦法。
1。“你打我沒事，我打你你受不了”用雄厚的實力抗住對手，用反擊打垮對手！代表性人物：陳夢
陳夢最大的特點就是技術全面，實力強大，正反手均衡！陳夢是國乒核心主力中唯一保持對伊藤美誠全勝的選手。2019年的瑞典公開賽是伊藤美誠成為國乒頭號大敵後兩人的首次對陣。乍一交手，陳夢確實被伊藤的發球和變化弄得有點措不及防，一度被對手3比1領先。但是懸崖邊緣，逐漸適應伊藤美誠的變化之後，陳夢雄厚的實力也逐漸顯現出來。
雖然還是偶爾吃伊藤美誠的發球，但是對手接下來快速兇狠地反手彈擊、正手拍打已經無法攻破陳夢的防線。一旦過了前三板，進入相持階段，陳夢勢大力沉的正反手進攻卻打得伊藤美誠苦不堪言、防不勝防！就這樣，一點一點地，陳夢從1比3落後，扳成3比3平，再到4比3實現絕地反擊，逆轉取勝對手。
從那兒以後，陳夢就更加適應了伊藤的打法，憑藉雄厚的實力，“以不變應萬變”的打法成了伊藤美誠的剋星。見一次滅一次，越打越輕鬆，越打越有心得！以至於伊藤美誠都落下了心病，只要記者問她有啥願望，伊藤美誠總是說：“一定要打敗陳夢！”牛皮吹得挺響，不過你還真打不過陳夢啊！
2。“你變化快，我比你變化更快！”“你進攻兇，我進攻比你更兇！”用暴力流摧毀對手！代表性人物：孫穎莎
頭腦靈活，戰術變化快，正手實力強，進攻兇狠是孫穎莎的特點！“狹路相逢敢於亮劍”更是她最優秀的品質。當這兩名年齡相仿的選手在2019年匈牙利布達佩斯世乒賽相遇時，伊藤美城已經是名滿天下的乒壇高手，而孫穎莎只是一個普普通通的國乒年輕隊員。但是，正是這個肉嘟嘟的小丫頭，讓伊藤美誠吃盡了苦頭！
賽前叫囂著“要打敗中國選手，奪取女單冠軍”的伊藤美誠目標瞄準了丁寧、劉詩雯、陳夢等人。但是孫穎莎在比賽中發球變化多端，進攻兇猛異常，越是關鍵時刻越敢於出手！莎莎正反手的進攻，一板比一板快，一板比一板兇，把“暴力流”打法體現的淋漓盡致，直接把伊藤美誠給打懵了！4比1，伊藤美誠還沒明白怎麼回事，就已經被莎莎打出了世乒賽，以至於下了賽場痛哭流涕。
從那兒以後，莎莎就成為了伊藤美誠的另一個剋星，屢屢在世界大賽上讓對手大敗而歸！2019年東京世界盃團體賽，2020年世界盃單打比賽，2021年奧運會單打比賽，2021年東京奧運會團體比賽，2021年休斯頓世乒賽，遇到孫穎莎，伊藤美誠就只能老老實實被打回家！
