要保持身體健康應該注意衛生問題，平時養成正確洗澡，及時更換衣物的好習慣，這樣才能避免汙垢堆積，細菌滋生帶來影響。
然而，在清潔身體的過程中技巧需要掌握，有部分地方比較敏感，不能亂摳亂清洗。很多人沒有注意這個問題，發現身上有比較髒的部位就經常在洗澡的過程中過度清洗，反而會越洗越傷身。
基本的常識瞭解清楚，才能更好保養身體，防止某些疾病出現。另外，肚臍眼是人體比較獨特的一個部位，位於腹部，為何該部位不能經常摳呢？下面就來詳細瞭解。
要保持身體健康不要亂摳肚臍眼，在洗澡的時候也不要過度去清潔，因為肚臍眼是比較特殊的部位，本身會凹陷，也有部分褶皺，因此才會隱藏汙垢，長時間沒有清洗確實會有部分汙垢堆積著。
很多愛乾淨的人就會用手去摳，在洗澡的時候也過度清洗，可能會引發不良症狀。肚臍眼是人體出生時剪斷臍帶的部位，最後就會變成肚臍眼，每個人的肚臍眼形狀有所差別，有部分人區域性就容易隱藏汙垢。
而經常用手去摳肚臍眼，人的雙手又有細菌，病毒，在摳肚臍眼的時候對區域性面板，黏膜造成刺激，可能會增加感染的機率，有部分人存在壞習慣，嚴重時還會有腹部的疼痛感。該部位較為敏感，不能清洗過度，也不能用手去摳。
肚臍眼如何清潔？
發現自己的肚臍眼有髒東西，想要正確清洗方法應該掌握，不要直接用手去摳，因為人的雙手有肉眼看不見的細菌，病菌，經常用手去摳肚臍眼，指甲又比較鋒利，可能會損傷區域性面板或者黏膜，進而影響身體健康，出現多種不良症狀。
如果區域性有汙垢，很可能是汗液，細菌的混合物，可以透過棉籤輕輕擦拭來改善，用乾淨的棉籤加點水保持溼潤狀態，然後輕輕擦拭，透過這種方式可以清潔，去除區域性的汙垢，又不容易引發感染。當然，該部位就算有汙垢也不需要過度去清潔，並不會因為汙垢的堆積影響健康，反而會因為清潔過度出現某些健康問題。
保護肚臍眼要注意什麼？
想要保護肚臍眼很多的注意要點需要掌握，特別是腹部保暖工作做好。
因為肚臍眼是一個比較特殊的部位，該部位如果經常受到寒冷刺激，天氣變化沒有增加衣物，或者在夏季開空調的時候溫度沒有控制好，區域性被寒冷刺激後會有不良症狀，是部分人腹痛，拉肚子的原因，而要讓該部位保持健康狀態，需要重視保暖。
平時感覺到腹部不舒服，也可以透過適當按摩的方式來緩解，才能更好保護肚臍眼。
