很多家長對寶寶的腿型發育非常關注，特別擔心寶寶X型腿或O型腿。
那麼，怎麼判斷寶寶到底是不是X型腿、O型腿呢？如果寶寶真的出現這種情況，該如何糾正呢？
如何判斷
當孩子睡著或者完全放鬆躺在床上時，把他的褲子和紙尿褲脫掉，然後輕輕將孩子的雙腿拉直併攏。
O型腿檢測：
將寶寶
雙腳自然靠近，看雙腿膝關節間的距離。
如果這個距離
小於3cm，說明正常
；3~6cm之間，繼續觀察；
大於6cm，
則說明寶寶
可能存在O型腿
問題，建議家長最好帶寶寶就醫，請醫生進行進一步判斷。
X型腿檢測：
將寶寶
雙膝自然靠近，看兩側踝關節間的距離。
如果這個距離小於3cm，說明正常；3~6cm之間，繼續觀察；大於6cm，就可能存在X型腿的問題，需就醫進一步確認。
如何糾正
比較安全有效的方法是
墊矯形鞋墊
，這種方法
適用於症狀較輕微的寶寶
。
矯正O型腿：
鞋墊內側偏低，外側偏高；
矯正X型腿：
鞋墊內側偏高，外側偏低。
這樣的設計可以調整膝關節的著力點，使力量比較弱的那一側肌肉得到有效鍛鍊，長期鍛鍊下去，能使兩側肌肉的力量變得一致，也就矯正了O型腿、X型腿。
如果寶寶
情況嚴重
，就需要
在醫生的指導下，使用矯具
，藉助外力來矯正。
如果寶寶情況非常嚴重，矯具起到的作用也比較有限，就需要選擇手術的方式進行治療了，這種情況也需要遵醫囑。
