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它是“鹼性食物”,這樣一卷做零食,做法易學絕不翻車

文/阿宏土豆究竟有多少種吃法,這是個燒腦的問題,前幾天做了一份炸薯片味道不錯,要不再來個二次升級。它是“鹼性食物”,這樣一卷做零食,做法易學絕不翻車

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它就是土豆,在眾零食中土豆零食並不常見,導致一說到土豆零食,大家都會說是薯片。其實不然,挖掘土豆的吃法也包括零食。今天的來個土豆的神仙吃法,土豆片卷著它炸,吃過的人都說是神仙味。

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我們知道對零食情有獨鍾的一般是女生,所以零食要做的精緻、小巧,這樣才對得起女人的玲瓏心。要知道美麗的紅唇是需要小塊的美食去精心呵護的,那種鴨頭之類的並不適合打扮精緻的女人。當然,我不是說鴨頭的壞話,只是說吃完了會影響花費了心思打扮過的紅唇,需要重新補妝,有些場合會很尷尬的。所以我推薦這款小零食,完全可以和閨蜜外出遊玩時分享。

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它是常見的鹼性食材,卷著它一炸,神仙味的零食,味道簡直了來看做法~麻辣土豆卷【所需食材】:主料:大土豆1個,火腿腸3根輔料:孜然粉,麻辣粉輔助工具:牙籤【製作過程】:第一步,土豆處理這是一個奇怪的處理方法,土豆去皮,然後用菜刀整形成長方形,寬和家裡削皮器大小一致。

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第二步,薯片這裡做成的薯片不是圓形的,而是用削皮器順著長面削成薄片。

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第三步,火腿腸把火腿腸去掉外包裝,然後切成和土豆寬一樣的小節備用。

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第四步,組裝用土豆片卷一節火腿腸,卷好後用牙籤固定,並把所有的土豆片和香腸組合完。

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卷的時候為了防止斷裂,先要給薯片做一個小小SPA,讓變得有韌性。

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第五步,炸熟鍋中五成油溫,下入做好的土豆卷炸至金黃,土豆炸熟為準。炸完後,油溫升至七成下鍋迅速復炸出鍋,最後撒上孜然和麻辣粉即可食用。

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土豆是一種非常好吃的鹼性食材,也是極為普通常見的蔬菜,但是土豆可以做出各種各樣的美食,我喜歡吃土豆,那種百吃不厭,怎麼都覺得好吃的喜歡。就像這道零食,集合了薯片和火腿的營養優勢,把它們完美的組合在一起,然後做一個溫暖的SPA,薯片便瞬間提高了自己的檔次。

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【土豆有話說】:土豆含有大量澱粉,能提供給人體大量的黏液蛋白,這種物質可以促進消化,有效地抑制了體內脂肪的堆積。同時土豆是鹼性食物,可以調節人體內的酸鹼平衡,對身體十分有益。關注百家號:“鄉情味”,私信回覆:“小吃”2個字,可得到各地小吃菜譜,讓您在家做遍各地小吃。鄉愁,是一種味覺上的思念,讓我們滿懷深情演繹深藏已經的鄉情味!