在現實世界中，食物就是人們生存下去最為基礎的保證。食物不僅能夠充飢，還可以提供身體生長髮育所需要的營養物質。不過在大多數生存遊戲中，食物往往只起到簡單的滿足飢餓度的需求，這時候只要胡亂吃點就可以了。然而《ATLAS》這款遊戲是個例外，它非常講究遊戲中人物攝入食物的多樣性，因為每一種食物都含有不同的維生素種類，而維生素恰恰就是人物必須的營養物質。
《ATLAS》是一款將背景設定在大航海時代的生存類沙盒遊戲，既然是生存遊戲，那麼生存玩法就是最為基礎的。每一個玩家進入遊戲之後，首先需要搞定的就是如何生存下去。不少入坑《ATLAS》的玩家坦言——遊戲複雜硬核的生存機制把自己折騰的夠嗆。遊戲中存在著四大類維生素，分別是維生素A，B，C，D。不同種類的維生素需要從不同食物中獲得。
維生素A和C比較容易搞定，玩家可以從野外摘取蔬菜漿果吃下去就可以了，也可以自己開闢農場種植。而維生素B的來源是各種肉類，這就需要玩家去打獵了，注意打獵獲得的肉是生肉，得烤制之後才能夠食用，直接吃下去是會中毒的。最後一類維生素就是維生素D了。
這類維生素就更加特殊了，得從魚油中獲得，玩家就得潛水到海里捕魚，這就得學習一些潛水的技能，還得製作魚叉。玩家必須時時刻刻關注自己的維生素條，保證維生素條是滿的，一旦營養不足，人物就會虛弱而行動不便，嚴重甚至可能死亡。複雜硬核的生存機制硬是讓玩家成為了營養學家，不知道大家對《ATLAS》的維生素設定是如何看待的呢？來評論區說說吧。
