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曲姿:冬季美容護膚你需要做好這幾點

很多朋友到了冬季之後面板出現各種問題,毛孔粗大、乾燥、油膩等等,非常的煩惱,那麼有沒有什麼辦法去解決呢?今天

曲姿

就來為大家支幾招,趕快學習起來吧。

曲姿:冬季美容護膚你需要做好這幾點

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1、保證飲水充足

人體離不開水,面板也是一樣,要想面板變得水嫩白皙,喝水是很好的一個解決方法,喝水不僅可以補充身體的水分,還可以提高我們的新陳代謝,排出多餘的垃圾毒素,氣色也會變得更好,還有就是千萬別等到口渴了才去喝水,而是平時就要及時的去補充,但你感覺口渴了,其實身體已經處在極度缺水的狀態了,建議大家喝溫開水,避免喝壞肚子,每天的飲水量控制在2500毫升最佳。

紅棗是一種不可多得的集健身、美容、滋補於一身的食品。紅棗中含有豐富的維生素C,是美容養顏、美白去皺、安神補血的營養食品。

2、保溼要做好

除了日常的補水之外,保溼也是個很重要的工作,補水保溼噴霧是護膚一個比較簡單的方法,重點是方便攜帶,對於那些在辦公室上班的女性,輕輕的用噴霧一噴,就能緩解肌膚乾燥缺水的現象,能夠有效的起到護膚的作用。在噴霧距離臉25-30公分,稍微仰頭,使肌膚儘可能承接到水分。像彈鋼琴一樣用指腹輕彈全臉護膚小妙招,幫助水珠吸進肌膚。5分鐘後,用面紙輕輕將剩餘水分拍幹,避免自然風乾。

3、睡覺前泡腳

冬季可以經常去用熱水泡腳,這可以增加我們的體溫,還能促進足部的很多穴位,讓我們不至於太過於疲勞,還可以緩解失眠的情況,睡眠好了面板也會跟著變好。

4、日常補充vc

維生素c可以起到美白的作用,這大家肯定都知道,所以日常的補充是有必要的,除了口服維生素C片,還應在飲食中多攝取,含維生素C的果蔬有很多,如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿蔔、獼猴桃、蘋果、柑橘等等等,多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態。

5、及時護膚

出門做好防曬措施,面板的護理要及時,如遇上颳大風、在太陽下爆曬之後都要及時護膚,修護受損肌膚。

6、多微笑

微笑就是最好的護膚霜,微笑可以促進臉部血液迴圈,讓面板更加紅潤。每天保持一種好心情,微笑不僅有益身心,也給他人一種親切感,護膚又有益。護膚方法有很多種,暫時先介紹這些簡單易懂易操作的小技巧給到大家,希望仙女們都把自己保養得美美的

秋冬季氣候乾燥讓我們的面板產生很多的問題,所以防患於未然是很有必要的,

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也建議大家從日常做起,不要等面板變差了才想起來,這都是我們生活中該去注意的一些要點,你學會了嗎?