根據史料記載，我國從秦漢至明清，有古代醫籍傳世，並有生卒年或年壽記載的醫學家大多長壽。
戰國時期扁鵲97歲；兩晉年間葛洪80歲，竺潛88歲，王叔和90歲；唐代孫思邈101歲；宋代錢乙88歲，郭雍96歲；金元時期朱丹溪77歲，劉完素80歲，杜思敬86歲；明朝李時珍75歲，陶華94歲，萬全97歲，楊濟時98歲，龔廷賢92歲；清代喻昌81歲，傅青主77歲，葉天士79歲，薛雪89歲，徐大椿79歲，吳鞠通78歲……
高壽者雲集，實在是數不勝數。這些名醫得享高壽，其中的秘訣究竟在哪裡？經研究，一般認為存在著以下幾個方面的特殊原因。
1。歷代名醫都精於中醫養生之道，注重平日的養生保健與鍛鍊。
中醫養生學歷史悠久，源遠流長，包括飲食起居、精神療養以及氣功按摩等許多自我保健方法，還有藥物滋補之法等。歷代名醫們深諳其道，身體力行，並持之以恆，因而能夠高壽也就順理成章了。
2。歷代名醫都精於醫術，能及時判斷並預防疾病的發生，將自身的疾病扼殺於搖籃中。
即使病魔找上門來，也能夠及時、妥善地醫治和處理。
3。歷代名醫大都勤於學習，善於思考。
多動腦筋，不僅能防止大腦衰老，還能淨化心靈，開闊胸襟，豐富精神生活，使人永葆青春活力。
4。歷代名醫大都知識淵博，興趣廣泛，琴棋書畫無所不能。
藝術能陶冶情操，寄託情懷，頤養性情，使人獲得精神上的滿足，這對益壽延年是大有好處的。
5。歷代名醫臨床看病，接觸形形色色的人。
能夠廣結善緣，多交朋友，避免孤獨寂寞。廣交朋友是抗衰老的有利因素。
6。名醫們飲食起居大多能嚴格遵循醫道。
飲食營養，起居舒適，各方面比較優越，既無生活負擔，又無俗務纏身，生活方式健康，身心清淨，自然健康長壽。
7。古時行醫，醫生多自己採藥製藥，常勞頓于山林湖澤之間。
既不乏運動和勞動，又有怡情養性的好處。
