紅網時刻12月22日訊（通訊員 舒麗）肛腸病的發生與人們不良的生活飲食習慣有關，而養成良好的衛生習慣則有助於預防肛腸病的發生，這其中就包括清洗肛門這一步驟。但是生活中，大多數人可能只注重“洗臉”這個面子工程，卻忽略了“清洗肛門”這個裡子工程。清洗肛門對人體到底有多重要呢？
長沙東大肛腸醫院副主任醫師趙玉華表示，如果能夠及時在便後清洗肛門，更有助於保持肛門周圍的清潔衛生，減少肛腸疾病的發生。因為肛門部位的面板充滿了褶皺，所以在排便之後就算經過認真擦拭，也不能達到徹底清潔肛周部位的作用，會造成糞便和分泌物殘留在褶皺內。這些汙物長期殘留，再加上肛門部位不夠透氣，不僅會成為細菌大量滋生的溫床，還有可能發生感染，甚至導致肛門瘙癢、肛周膿腫等肛腸問題的發生。而女性由於生理構造特殊，肛門和生殖器官接近，要比男性更容易患上肛腸疾病。如本身就患有痔瘡等肛腸疾病的患者如果疏於清理，則會加重感染和炎症症狀。因此，清洗肛門無論對於肛腸病患者還是健康人群來說，都是非常重要的防治肛腸疾病的方法。
但是，趙玉華介紹，清洗肛門看似簡單，也應講究正確的方法：
1、用溫水清洗
肛門處的面板較為敏感，水溫過高有可能燙傷或刺激肛腸疾病病情，而過低則會引起肌肉緊張，因此水溫要適宜，一般在40度即可。
2、不要過度清洗
清洗肛門時，輕輕拍打、擦洗外面即可。同時要注意不要過度使用清洗劑，避免破壞正常微生物環境，
3、從前往後洗
清洗肛門時，方向應注意從前往後清洗，避免反方向沖洗導致汙染物感染泌尿生殖系統。
4、清洗後注意擦乾
清洗肛門後要及時用乾淨的毛巾擦乾水分，避免肛門部位長期處在潮溼的狀態下，造成真菌感染。
長沙東大肛腸醫院提醒，除了正確清洗肛門部位，生活中還應注意養成良好的飲食和生活習慣，如少吃辛辣刺激的食物，避免熬夜，不要經常久坐久站久蹲等，這樣才能大大降低肛腸疾病發生的機率。如不小心患了肛腸疾病，也不要諱疾忌醫，及時到專業的醫院就診才是明智之舉。
