“人天生就是社會性動物，他的思想、行為或多或少會被他人或社會所影響。”
這是美國作家戴維·邁爾斯寫過的一句話。
人不能脫離群體，時刻受身邊人的影響，所以人這一生，和什麼樣的人來往很重要，這一定程度能決定自己成為什麼樣的人。
那麼，如何區分和什麼樣的人來往呢？
仔細想想，評判標準也許只有一個——不需要對方成為自己的助力，但對方不該成為自己的阻力。
好比總是利用自己的人，不值得來往；消耗自己情緒的人，沒必要來往；總給自己添麻煩的人，沒法長久來往。
其中最重要的，是那些不懂尊重你的人。
因為人一旦無法獲得尊重，很容易產生自我懷疑，所影響的不僅僅是自己的當下，還包括自己的未來。
與人來往，互相尊重是基礎，但有些人偏偏表面對你好，實則內心看不起你，也不是真的為你好。
而這樣的人其實很好判斷，因為內心尊重你的人，往往說不出這些話。
忽略你感受
粉絲@三月講過一段自己的經歷。
她有一天覺得，自己的未來沒有希望，甚至開始懷疑活著的意義，循著這種煩惱走到盡頭時，她發現煩惱來自於自己的閨蜜。
簡單來說，來源於對閨蜜的畏懼，準確來說，是閨蜜對自己情緒的消耗。
閨蜜是一個情緒很不穩定的人，很容易因為一點小事生氣、煩悶，而且會把這種情緒毫無保留地傳遞給三月。
剛開始三月會質問閨蜜：“你心情不好，憑什麼拿我出氣？”
閨蜜每次都會說：“我把你當成最親近的人，我告訴你這些，就是為了讓你安慰我，我只是想讓你幫我分擔一些。”
長期以往，連三月都覺得自己該為閨蜜的情緒負責。
於是她越來越怕閨蜜，怕閨蜜心情不好，怕閨蜜因為一點小事生氣，怕閨蜜衝自己發脾氣，怕閨蜜擾亂自己的生活。
因為在意，她沒有離開；因為害怕，她備受煎熬。
直到三月不得不去看心理醫生，才在醫生的引導下，找到了問題的根源，和閨蜜絕交那天，三月說自己和重新活過來了一樣。
人際關係中，好像很多人都有一種誤解，總覺得一個人在意自己，才會開啟自己的心房，分享各種資訊。
事實上，一個人真的在意你，尊重你，是會懂得挑選資訊傳遞的。
畢竟，到了一定年紀，無論是和朋友，還是和家人，大多數人都已經學會了報喜不報憂。
真正尊重你的人，在乎你的感受，在意自己的情緒帶給你的體驗，只有不夠尊重你的人，才由著自己的性子做事。
那些對你的影響中，藏著一個人沒那麼在意你的真相，他們可能只是把你當成情緒垃圾桶。
下意識打擊你
電影《煤氣燈下》中，講述了一段令人心驚的故事。
女主寶拉和丈夫結婚後，卻發現生活中出現了很多“詭異”的現象，好比煤氣燈會忽明忽暗，隔壁的房間和樓上會傳出奇怪的聲響。
寶拉因為害怕，求助於自己的丈夫，可得到的回答總是丈夫的敷衍，時間久了，丈夫還會說是寶拉自己幻聽、幻視。
被丈夫否定，寶拉開始自我懷疑，逐漸走向了精神崩潰的邊緣。
直到偵探柏林的出現，才讓一切有了合理的解釋，原來，寶拉所感受到的“詭異”現象，都是丈夫刻意製造的。
為了佔有寶拉所繼承的鉅額遺產，丈夫特意與別人合作，給寶拉制造一幕又一幕的假象，之後透過否定寶拉，讓她情緒逐漸崩潰。
丈夫的真面目被拆穿，寶拉也逐漸被治癒，但這個故事值得回味。
很多人都覺得，被人打擊不是一件大事，只要自己足夠堅強，就能夠承受得起別人的打擊，這也會讓自己更強大。
事實上，被打擊久了，人很容易自我懷疑。
懂得尊重你的人，會做的也不是打擊你，而是支援你，只有一個看不起你，或者別有所圖的人，才會用打擊代替關心。
很多時候都在想，什麼才是人對人的尊重。
後來覺得，其實就是能夠站在對方的角度考慮，能夠換位思考，接受對方的想法，耐心聽對方訴說，就是尊重的表現。
反之，當一個人連你的感受都不在意，你明明已經焦躁不安卻還是想添一把火，你明明想要訴說卻不停打斷你時，與其說是把你當成了自己人，不如說是根本不懂得尊重你。
和這樣的戀人相伴，感情不長久；和這樣的朋友相隨，精力會逐漸被消耗。
與人來往，本身就是一個互動的過程，互相照顧，互相體諒，才是一段健康的關係會有的來往模式。
餘生，願我們能把耐心和真心交給對的人。
