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僅用時5。23秒便攀上15米高的巖牆，首次代表國家隊參賽就摘得世界盃分站賽冠軍——19歲的貴州攀巖運動員龍見國抓住了跨界跨項的機遇，經歷了專項調整的磨礪，始終有股向上的力量，從心底湧向指尖。
15米高的巖牆，手點20個、腳點11個，抬頭打量，一股壓迫感向記者襲來：近5層樓的高度，攀到頂得多久？
19歲的貴州小夥龍見國，從起步到觸頂只需要5。23秒。今年的攀巖世界盃瑞士維拉爾站上，他以這一成績摘得男子速度賽冠軍。對於首次代表國家隊參賽的龍見國，對於時隔兩年再度亮相世界盃的中國隊，這塊金牌都開了一個好頭。
“嘗一嘗勝利的滋味，刻到心裡，讓自己更有動力”
領到世界盃維拉爾站的金牌後，龍見國高興地咬上一口：“嘗一嘗勝利的滋味，刻到心裡，讓自己更有動力！”
攀巖是一項對抗重力的運動，相比難度、全能等分項，速度攀巖的巖牆高度與手腳點位不變，行進路線固定，比的就是向上的速度和攀爬的穩定。抓、撐、掛、蹬……各種技術動作，既有“巖上芭蕾”的優雅，也有“飛簷走壁”的迅捷。“連串動作要一氣呵成，手上不能打滑、腳下不能踩空，很考驗運動員的爆發力和協調性，當然還有心理素質。”在貴州省攀巖隊主教練、貴州醫科大學運動與健康學院教師江玉輝眼裡，四肢修長、心態穩定的龍見國是個好苗子。
針對個人特點，教練組制定了最大化挖掘選手潛能的培養方案。“一週有6天泡在訓練館，上午練腰腹肌肉群和力量，下午進行攀爬訓練，最大程度最佳化路線，找到速度與穩定的平衡點。”
練習攀巖5年多，龍見國的指尖硬邦邦的，令人印象深刻。“訓練中，手指與攀爬點反覆摩擦，指尖要承受很大壓力，容易磨破出血。”龍見國會對傷口進行簡單清理，纏上幾圈繃帶，再抹上一把鎂粉，繼續開練，“作為專業運動員，既要吃得了苦，還要有抗壓能力。”
每天訓練結束，巖牆的紅色點位上，覆著一層厚厚的鎂粉，如同一幅走出迷宮的路線圖，在下次訓練前，要費一番功夫清理。持續努力下，龍見國逐漸適應強度，手指長出的老繭，成了教練眼中的希望。
“我們陸續組建科研、醫療、後勤等專業團隊，依託資料採集，幫助運動員科學、專注、高效訓練。老一輩教練靠經驗，現在還要看資料，方法變了。”江玉輝打趣道。
“競技體育沒有捷徑，唯有全身心投入才會勝利”
龍見國的競技生涯，就像巖牆上的那條路線，波折不斷，但每逢關鍵節點，總能把準方向。
榕江縣位於貴州省黔東南苗族侗族自治州，是小有名氣的“體操之鄉”，這裡是龍見國的家鄉。
5歲那年，在學校附近的場館裡，看到有人在練體操，活潑好動的他著了迷，便進去玩了一會。第二天，場館教練找上家門：“這個孩子喜歡體操，動作有模有樣，可以堅持練下去。”兩年後，7歲的龍見國被選入省體操業餘隊，13歲進入省體操專業隊，就此踏上競技體育之路。
2017年，國家體育總局全面啟動跨界跨項選材和國家集訓隊試點工作。這一舉措，迄今最大的效果體現在北京冬奧會上，約1/5的中國隊選手透過跨界跨項選材走上了冰雪賽場。
當年，貴州省體育局聯合貴州醫科大學，率先啟動攀巖專案的跨界跨項選材，選拔優秀運動苗子開展集訓，龍見國就在其中。
“他當時是國家一級運動員，是個年齡不大的‘老將’，體操出成績的視窗正在關閉。”江玉輝認為，不少體育專案存在共性，體操和攀巖對臂力、爆發力要求相近，在原有專案上遲遲無法突破，龍見國改練新專案保不準會有新機遇。
全省180多人參與攀巖專案跨界跨項選材，一年後僅剩3人，龍見國留了下來，主攻全能攀巖。
2021年陝西全運會前夕，教練組又找到龍見國，建議他轉攻速度攀巖。“全能攀巖高手太多，而他當時是唯一獲得全能、速度兩項參賽資格的運動員，在速度專案上相對更有競爭力。”江玉輝說。
全運會後，龍見國不再猶豫，一心撲在速度攀巖上。“競技體育沒有捷徑，唯有全身心投入才會勝利。”2022年上半年，他入選了國家隊，不到半年，又站上了世界盃分站賽的領獎臺。
“只要夯實群眾基礎，‘巖上芭蕾’就不會‘曲高和寡’”
訓練間隙甚至夜晚睡前，龍見國都會盯著平板電腦或手機，反覆回看錄影，翻看訓練要點，“不能辜負教練組的付出，加上身邊練攀巖、玩攀巖的人越來越多，我想給他們帶個好頭。”
《體育強國建設綱要》提出，“以國家體育訓練中心為龍頭，以地方體育訓練基地為支撐，在全國範圍內規劃佈局區域性、特色化的訓練中心和基地”。
近年來，貴州發揮高原、山地、丘陵資源優勢，加快建設山地戶外特色體育強省，全力打造國家生態多梯度高原運動訓練示範基地，攀巖和皮划艇、山地腳踏車等一批專案實現快速發展。“貴州有高原、亞高原、低海拔地區等訓練條件，能在短時間內實現交替訓練。”江玉輝介紹，依託自然稟賦和政策支援，貴州攀巖運動形成梯隊式發展局面，面向社會推廣普及潛力巨大。
據不完全統計，全國有近200所高校開設與攀巖相關的課程。在貴州，包括貴州醫科大學、貴州大學等四五所高校正陸續發力。“不僅要培養專業人才，還得推動攀巖進校園，走進日常生活。”江玉輝說，針對基層教練的相關培訓班也需常態化組織開展，“省內各級賽事活動的培育、各級俱樂部的建設等，均關係到運動本身的發展和推廣。”
從事的專案蓬勃發展，讓龍見國更投入、更喜歡：“對我來說，速度攀巖不只是比賽專案，訓練也不只是單純的工作任務。我相信，只要夯實群眾基礎，‘巖上芭蕾’就不會‘曲高和寡’。我希望今後能取得更好的成績，帶動更多的人感受攀巖的樂趣。”
據瞭解，龍見國的世界排名目前已升至第九位。作為中國攀巖隊的一員，他正在為心中越發堅定的目標繼續向上攀登。
《 人民日報 》（ 2022年12月29日 14 版）
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