作者：兔兔和狐狐
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自從兔兔由“小陽人變回了“小陰人”之後，馬上就意識到了健康的重要性。要想病毒不侵害，運動要做到位。所以，今天兔兔就去滑雪了。透過滑雪這項運動，可以更好的增強自己的身體素質，進而實現提前預防各種疾病的良好效果。
兔兔今天來到的滑雪場是黑龍江哈爾濱的新亞布力滑雪場。就說咱大東北，真的是敞亮。這個滑雪場是國家首批的5A風景區和世界級滑雪場。而且設有初、中、高階的滑雪道，即使是像我這種滑雪小白，在這裡，也能找到適合自己的滑雪之路。這裡的娛樂設施也很齊全。真的很難不令人心動啊！（現在機票真的好便宜啊）
下面兔兔來給大家介紹一下有關於新手小白的滑雪建議。
作為新手小白，因為我們是第一次滑雪，所以，在裝備上，我們不需要購置特別齊全的裝備。只需要一些必要的裝備就好。但是你如果有想要一直滑下去的信念的話，那可以購買更為齊全的裝備。
正常的裝備的話就是手套，頭套以及相應的滑雪頭盔、滑雪靴、滑雪板、滑雪杖。手套和頭套可以更好地為我們的身體保溫，讓我們在滑雪過程中，不會感到過於寒冷。選擇滑雪頭盔、滑雪靴、滑雪板、滑雪杖這些樣子的是滑雪的一些必備工具。
這四大專業工具一般會包含在門票的專案裡，所以也不需要我們特別去自行購買，如果只是簡單的初次體驗的話，滑雪服和滑雪鏡直接租賃就好。（這裡給點小建議，一年滑雪超過10次的可以自己買裝備，如果不超過10次還是雪場租吧，當然海鮮市場跟某寶也是有出租的，款式上比雪場的好看的多）。
在滑雪場中雖然也有一定的保護措施和保暖措施，但是這裡兔兔建議大家，還是要為自己準備好相關的保暖內衣以及屁股墊和膝蓋墊。“成功的道路上總是有很多跟頭”。
所以，作為新手小白，我們肯定會面臨著很多個摔跤。這個時候，擁有屁股墊和膝蓋墊，則會大大減少摔跤對我們的傷害。
接下來給大家介紹的是單板和雙板的選擇。直接告訴大家答案，如果是新手小白的話，我建議選擇雙板。
雙板的話，是有兩條腿控制的，它的上手難度更小。而且雙板站立的話，會比較容易，這非常接近我們日常中的行走狀態。所以，對於新手小白來說，會比較友好。
而單板的話，它的平衡性難以控制，而且，到了一些非常困難的雪道，比如說稍平緩的地帶，它就不會自動前行，需要我們抱著板子自己走。而雙板的話，可以適應更多的雪道型別，比如說坡道以及平面的雪道等等。
因為選擇單板和雙板的不同，它的滑雪裝備也會有所差異。雙板搭配的是硬靴，所以走路的時候會很僵硬，不宜穿脫。單板的話，所搭配的是軟靴，比較的舒適，對女生來說可能更加的友善。
也就是說，從技巧、難易程度來說，雙板要更勝一籌。從服裝適合度來說，單板的服裝更適合女生，所以兩者綜合考慮，小兔兔給大家還是推薦雙板。
同時，給大家三大注意事項。
第一，滑雪是一項比較危險的運動，所以滑雪小白的話，最好不要自己一個人苦苦練習。有條件的話可以找滑雪教練，沒條件的話可以聯絡一下會滑雪的朋友，讓他們帶自己。只有掌握滑雪，我們才能享受到滑雪的樂趣。
第二，如果在滑雪中出現了摔了或者是體力不支的情況，想要休息時，千萬不要坐在中學到的中央，儘量往兩邊做，否則，極易容易發生雙方相撞的悲慘事例。
第三，每次摘滑雪板時，儘量將板子向腳內側扣。特別是在坡度較大的山坡上，如果不這樣做，則極可能造成滑板脫落、掉進山間的情況。到時候我們步履蹣跚地去找滑雪板，就更加地悲慘了。（不要問我是怎麼知道的）。
