生病會改變孩子的性格嗎？
不少父母發現，
孩子生過一場病後
，突然變得難帶了（哭）——
黏人、動不動發脾氣、誰也不能說，一說就哭個不停……
為什麼會出現這些問題呢？
我們請到
國家二級心理諮詢師郭豔老師
，為大家答疑解惑。
01
生病改變孩子性格？
這一般不會發生。
生病後，孩子性格上的變化，可能和以下原因有關，值得引起注意：
原因1
詞彙量不夠，無法表達不適和情緒
大人在康復後，身體需要一個恢復期，可能還會感到不適，如疲憊、頭暈等，孩子或許也有類似情況。
但因為年齡小，詞彙量沒那麼豐富，表達不出難受的感覺，又沒法壓抑這種情緒，只能用發脾氣宣洩情感。
另外，疾病帶來的發燒、喉嚨痛、嘔吐、腹瀉等症狀，也會造成
安全感的缺失
。
就像我們生病時，
需要情感支援
一樣，孩子說不清楚，就用粘人來表達訴求。
原因2
病好後家人關注減少，心理落差大
孩子生病時，家人會給予更多關注，如時不時摸摸額頭，詢問身體情況等。
同時，也會出於心疼，滿足孩子提出的要求。比如：
看看這個小可憐兒，想吃什麼媽媽給買。
吃下這顆藥，你就能多看15分鐘電視。
哎呀，看TA難受的，不想刷牙就別刷了！
想要媽媽抱？沒問題，多久都可以！
但隨著病情好轉，家人的管教恢復往常，
特權消失了，孩子就會不適應，有失落感
，用哭鬧“要挾”父母，來達到自己的目的。
原因3
更換主要照顧人，不適應，易焦慮
如果更換了主要照顧人，會讓孩子既要承受身體的不適，又要承受精神上的分別……
同樣也會引起焦慮、敏感，因為一點小事就發脾氣。
其實對於孩子來說，
主要照顧人提供
的，不僅是日常起居的照護，還有
精神上的支柱
。
在這個時間點換照顧人，會帶來極大的心理壓力。
02
粘人、愛發脾氣多久會緩解？
每個孩子都不同，此類情況持續多久，
我們無法給出確切的時間
，想幫他
儘快脫離不良情緒，可參考以下辦法：
0~3歲
不過分的要求，儘量滿足
不是特別過分的要求，就儘可能滿足，不要病一好，立刻恢復之前的生活，
給孩子一個過渡期
，幫他逐漸適應。
對於不合理的要求，可以根據孩子的接受度，適當講講道理；也可以轉移他的注意力，比如換一個遊戲、玩具，讓他不執著當前的事情。
3~6歲
藉助繪本+溫和地立規矩
① 藉助繪本，瞭解身體、生活習慣和規矩養成
-【身體類繪本】
繪本的形式更直觀，能幫孩子瞭解：
√ 人為什麼會生病
√ 生病時身體發生了什麼
進而提升認知，減少對疾病的恐懼，最主要的是，學會表達自己的不適。
相關繪本推薦，左右滑動即可檢視
-【生活習慣、規矩養成類繪本】
3-6歲是孩子性格、行為習慣培養最關鍵的時期。
講這類繪本時，不要站在孩子的對立面，應該從他們的視角出發，以孩子們的口吻來講述，更能接受。
相關繪本推薦，左右滑動即可檢視
② 態度溫和地立規矩
面對孩子的壞脾氣，千萬不要嘲諷，說他嬌氣，不夠堅強，更不能指責批評。這隻會讓孩子懷疑，父母不愛自己，至少不像嘴上說得那麼愛。
正確的做法，應該是
堅持底線和規則。當孩子提出不合理的要求，家長要說清拒絕的原因，以及家裡的規則是什麼。
如：
“寶寶，你前兩天沒刷牙，是生病身體不舒服啦。現在身體好了，牙齒也想洗澡啦，媽媽給它們洗一洗好嗎？”
在重新建立規矩的過程中，儘量不要有：
單純說教
——
“你得聽話，病好了就不能任性了，知道嗎？”
急躁的情緒——
“怎麼說就是不聽對吧？！行，你給我上一邊好好想想！”
不適當的懲罰手段——
“不刷牙是吧？那就取消你以後看電視的資格！”
沒有理由地不準做這個，不準做那個——
“不行，必須刷！”
這些行為，哪怕出發點是為孩子好，也仍然會讓TA感到非常挫敗和恐懼，甚至會適得其反。
另外，對於3-6歲的孩子，
也可以請幼兒園老師介入
，他們對老師的話還是很認同的。
其實，要想避免這類情況發生，就得從孩子生病時著手，堅持不打破規則。
但看到那一張張難受的小臉，想必哪位家長都會於心不忍吧~
所以，還是
給他們一些緩衝的時間
，不斷引導，等完全回覆後，你心目中的那個小機靈鬼，又會回來啦~
釋出於：北京
