俗話說：不怕同桌是學霸，就怕同桌過寒假。中考君整理了一套學霸的寒假學習計劃，大家可以根據自己的情況做調整，快來一起看看吧。
01
學霸的假期計劃表
時間安排
6：00—6：30起床+體育鍛煉
6：30—7：00背單詞
7：00—7：30早餐
7：30—9：30宜做套題、專項練習、知識梳理
9：30—10：00休息（建議多聽音樂）
10：00—11：00宜背單詞、寫作練習
11：00—13：30午餐+午休
13：30—15：30宜做套題、專項練習、知識梳理
15：30—16：00休息
16：00—17：30宜背單詞、寫作練習
17：30—19：30晚餐+休閒活動
19：30—21：30宜做套題、專項練習、知識梳理
21：30—22：00宜背單詞或需要記憶的專案
22：00—6：00睡覺
02
張弛有度的假期階段
中期“圈養”，查漏補缺
在假期的中間階段，孩子在得到充分的放鬆休息後，精神狀態處於較好水平，此時適合集中精力專注學習，預習新課，查漏補缺。
除了完成老師佈置的假期作業。家長也可以根據實際需要，適當為孩子報一些興趣班、輔導班，既能培養孩子的興趣，找到一技之長，又能找到自己功課的薄弱點，進行查缺補漏。
後期“收心”，準備開學
臨近假期結束，要注意提醒孩子收收心，為開學進入正常的學習作息做準備。
引導孩子調整作息時間和心態。家長要幫助孩子從假期愉悅輕鬆的氛圍中脫離出來，避免情緒和心理上過分沉浸於寒假、春節中而遲遲不能適應正常的學習軌道。要開始調整孩子的作息時間，調節情緒，收住孩子“瘋玩”的心。
幫助孩子預習下一學期的課程，不求有多精通，但至少對大致的知識脈絡有個基本的瞭解。特別是對於初中和高中階段的孩子來說，預習在學習中是很重要的。
同時，檢查孩子的假期作業有沒有做完，關係到孩子這個寒假能否完美收官。
03
各科老師有話要說
語文老師：聽說讀寫別落下
1。聽聽新聞，儘可能多地積累新聞標題、哲思名句，提高表達能力，豐富人生閱歷。
2。每天跟家長做好溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。
3。讀書充電。摘抄、列印或貼上好的語句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學作文使用。
4。每天堅持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、乾淨、美觀、漂亮、大氣。
數學老師：利用寒假，攻堅克難
1。獨立思考學習過程中感興趣的數學難題，回顧老師擴充套件的數學知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數學的魅力。
2。 強化運算能力。培養運算速度、準確度和精細度，要透過強化訓練提升運算能力。
3。 關注數學思想方法的進一步學習，數學思想方法是數學的靈魂。如果在這方面做得好的話，那麼從一開始你就走在了前面。比其他同學適應得快，那麼無疑你的進步會比別人快，從而形成一個增長的良性迴圈。
4。認真閱讀數學課本。從整體上把握教材內容，仔細揣摩教材字裡行間所蘊含的玄機，完成課後練習，爭取帶著疑問入校，激發入校後的求知慾，儘快地讓數學成為你的知心朋友。
英語老師：培養語言習慣，自我提高
1。積極閱讀。內容可以是教材或是課外讀物，同時作好讀書筆記。
2。自我檢測。翻閱一些簡單的練習題。
3。專題總結。對溫故而知新，確保單詞的熟練掌握。
4。早起朗讀。出聲並大聲地朗讀。
5。聽英語廣播和英文歌曲的習慣。
6。 隨時用英語的習慣和用英語思考，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等。
物理老師：動手實踐，掌握理論
1。對課本自主學習，並完成課後習題。透過學習，對課本上的概念與公式有一個初步認識，對課本上的一些小實驗，自己能動手做的可以試著做一下，從中你會感覺到物理的奧妙。物理現象分析比較複雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來探究問題，如受力分析等，所以務必做好預習工作。
2。透過讀書或上網查詢，如生活與物理、物理學史等，你會發現物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，博大精深，精彩紛呈！
化學老師：主動思考，活學活用
有人說化學背背就行了，這樣的認識是錯誤的。化學也是理科，有需要你理解的概念和理論，而概念和理論是學習具體物質的理論支撐，所以你要學會用你聰明的大腦去思考、理解化學。
1。閱讀課本，結合課本知識提出問題，能找到問題的預習才是有價值的。
2。完成課後練習，檢驗預習效果。
3。結合預習中的問題和作業中的錯題，查閱資料解決它們，學會學習是高中生的必備素質之一啊！
4。化學實驗充滿了樂趣，時而還會給你意想不到的幫助，多動手完成一些家裡能做的實驗吧！
生物老師：熟悉課本，瞭解資訊
1。熟悉課本基礎知識。生物不僅僅是背背而已，可以在寒假的時間裡，熟悉一下將要學習的一些基礎知識，並整理之前學過的基礎知識，能動手多畫一畫就更好了。
2。培養實驗設計能力。生物本身是一門實驗性的科學，寒假期間應熟練掌握課本實驗，做到活學活用，培養自身的實驗設計能力。
3。聯絡生活實際。生物學知識與生活實際的關係更直接、更普遍。生活常識可幫助我們理解生物學知識，生物學知識也可以指導我們的生活行為。
政治老師：多看新聞，瞭解時事
1。政治學習並不等於簡單的機械記憶，而是更注重理解基礎上的運用；不同於單一的內容形式，更注重多領域的涉獵，全方位的發展。
2。學會從電視、網際網路中獲取有效資訊，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內容弄明白。建議每天觀看新聞聯播等相關新聞欄目，查閱近來重要經濟、政治、文化現象，寫出自己的體會。
3。積極參與社會實踐。生活中，很多的經濟、政治現象與我們學習的知識相關，你可以調查市場上不同商品價格的變動及其影響，瞭解不同群體的消費行為，也可以調查瞭解自己所在的社群居委會或村委會的一些活動、事件等。
4。你肯定在生活中會遇及一些相關的經濟、政治等現象或問題，要積極思考，可以帶著疑惑而來，我們一起解決！
歷史老師：博古論今，開闊思路
1。務必通覽一遍歷史課本，要具備基本的歷史常識，為歷史的學習打好堅實的基礎。
2。熟練掌握中國古代的王朝更替，形成比較明確的時空定位。
3。瀏覽閱讀一些史學界研究熱點、考古新發現、歷史古蹟圖片、中外歷史趣聞等，增強對歷史的瞭解，提高歷史學習興趣。
4。體會專題學習的優點與弊端，簡單熟悉一下教材，為開學後的學習做好思想和知識上的雙重準備！
地理老師：梳理知識，瞭解實際
1。做好計劃把學過的地理知識複習一遍，梳理知識框架。
2。買一個小地球儀，注意觀察世界重要國家所在位置以及重要經緯線。
3。每天注意收看中央電視臺的天氣預報。瞭解天氣符號（如：晴天、陰天、多雲、小雨、大雨、雷雨、風向以及風力大小等），並特別注意重要天氣系統的發展變化。
4。記錄你旅遊走過的地點，瞭解祖國的名山大川，風土民情等。
5。畫中國政區圖並在圖中標註省會、簡稱以及重要的事物如：山脈、河流、城市等。
6。留心觀察身邊自然現象，如：一天中不同時刻日影的朝向、長短變化；一月內月相的形狀、月面的朝向、不同日期晝夜長短變化等，並對以上觀察做好記錄。
7。可以做一次社會調查，瞭解你所在家鄉的自然特徵，如：地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設、生態環境、居民生活等方面的變化。
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釋出於：上海
