家長要教會孩子如何愛人
有的父母很喜歡孩子對他說“我上班，你就讓小狗狗睡覺吧”，孩子對這樣的話，可能會不喜歡，甚至會對父母說：“你要多管制一下...
起床
冬季保健有“要方”
我國傳統醫學理論認為常曬太陽能補充人體陽氣...
上學的寶貝早上墨跡起不來咋辦？
還要讓孩子知道家長叫早起是在幫助自己：“媽媽今天陪你和老師解釋一下，明天咱們早點起床，就不會再遲到啦”...
解決了21世紀的難題，你無法讓一個不想睡的人睡覺
所以設計師也是利用這個原理，這個催睡鬧鐘裡面也沒有什麼搖籃曲，就有著一個打哈欠的小人和一陣打哈欠的音效...
如何拒絕貓咪的“花式叫醒”服務？
除了鏟屎官每天8個小時的睡眠時間之外，其餘的時間，貓咪都在睡覺...
02「習慣」如何早起？
先上乾貨，推薦三個方法：①循序漸進、②早點睡覺、③不要懶床01循序漸進改變起床時間的最佳方式是循序漸進，如果你已經習慣了在7-8點起床，那麼第二天讓你在早上5點立即就起床有點不切實際，所以如果你平常在早上8點起床，先試試07：45，從提早1...
強迫症還是儀式感？
清晨6點，睜開眼睛，起床、洗漱、做飯、清潔傢俱和地板，把昨天洗澡換下的衣服清洗出來，再把前天的衣服收好、疊整齊，需要熨燙的單獨放在一邊，攢夠幾件一起處理，收拾玩具、準備好小Q的水和零食，給自己準備西紅柿和水果，時間還有空餘會貼個面膜，練習幾...
長期不吃早飯到底有什麼危害？最新研究給出答案！
臨床研究進一步顯示，患有非酒精性脂肪肝的患者，如果不吃早餐，會比其他規律吃早餐的患者更多的死於心腦血管疾病，對於沒有脂肪肝的患者，經常不吃早餐的危害雖然沒有那麼顯著，但是專家依舊建議大家吃早餐，並且保持三餐規律...
早上起來這4個行為正在折損你的壽命，有則改之 無則加勉
所以說如果早上起來馬上疊被子的話就會引起熱量被儲存在被子裡面，然後就會導致裡面的一些細菌大量繁殖，這樣晚上睡覺時就會導致細菌進入人體呼吸道，導致呼吸道疾病和面板病...
“3+3+3”助你健康長壽
二、“睡覺前3不”，就是睡前不能碰三物1、不飲酒長期睡前飲酒會引起不同程度的大腦細胞受損，會出現腦供血不足、大腦缺氧等問題，所以酒後容易引起頭暈、頭痛等一系列症狀，影響大腦的學習能力、記憶能力和思維能力等神經認知功能...
有個很懶的老婆是什麼體驗呢？老婆就是用來疼的！
有一天實在是上班累了，不想洗衣服就在沙發上躺會兒，她說：老公知道人跟豬的區別嗎...
如何輕鬆快速起床
多年的習慣會讓你對於起床感到煩躁，改變不是一朝一夕的事情...
早上起床時，做對這6件事，開始一天的脂肪燃燒，從早瘦到晚！
3、刷完牙喝一杯水我們身體經過一晚上的睡眠休息，早上醒來後身體是缺水狀態，雖然在刷完牙後可以喝一杯溫水，補充身體消耗掉的水分，提高新陳代謝速度，促進腸胃蠕動，幫助身體排出積累的毒素和垃圾...
經常喝酒的人，晨起後有4大表現，可能肝受傷了，有一個也要戒酒
2、噁心想吐有些人早晨起來噁心想吐，然後想當然的以為是頭一天晚上喝了酒還沒醒酒導致的，其實這個細想應該知道，晚上喝酒後早晨起床還噁心想吐，可能是傷害到咱們的肝臟了，因為正常情況下，酒精透過新陳代謝，一晚上怎麼說也分解得差不多了，如果早晨起來...
起床後若有這幾個表現，身體可能在慢慢“變胖”，不妨瞭解下
2、便秘一般來說，一些體質比較健康的人，他們在早上起床後都會進行排洩，這時能夠將身體內一些無用的廢物和垃圾排出體外，一晚上的新陳代謝會比較多的廢物和垃圾，在這個時候排出體外的話，還能夠讓我們的腸胃更加的輕鬆，而且在吃早飯之前也能夠讓我們更好...
晨起時，男人若有這3個表現，恭喜了，身體素質還挺好！
沒有肌膚問題當男人在早上起床之後就可以觀察自己的臉部變化，因為這樣就可以瞭解到自己身體健康的情況，如果在早上起床之後發現自己臉上是沒有光澤的，而且也特別的暗淡，沒有紅潤的顏色，這也就是自己的身體在向你反饋，腎臟出現異常了...
聽聽醫生是怎麼說的
當我們早晨起床喝水時，即便沒有進行刷牙，口腔中的細菌也依舊存在，但細菌隨著水分進入人體後，人體自身的強大免疫力也會對細菌徹底毀滅，所以並不會對人體造成太大影響...
夫妻之間早上必須做的“事情”，對身體非常有幫助
因此，在起床後，夫妻應該監督和提醒對方養成早上準時的好習慣，這對身體的健康更有利...
晨起後3個習慣，會讓肝臟受損！養肝謹記3件事
若沒睡飽就起床，身體“解毒”還沒完成，久而久之就會增加肝臟的代謝負擔了...
沒關係，有一群人會拿著棍子按時叫你起床
在以前的英國與愛爾蘭等地區，有一群人每天早晨準時出動，靠叫別人起床工作維生，他們被稱為敲門者（Knocker-up）...