紅薯和紫薯，哪個更適合糖尿病人食用呢？
中國居民膳食指南建議，成人每天可食用薯類食物50-100克，用薯類來代替部分精白米麵可以攝入更多的營養物質，還能增加飽腹感、減少進食量，減慢消化速度，不至於讓血糖大起大落，這對糖尿病人都是有利的...
糖尿病人
糖尿病人不能吃獼猴桃嗎？做好3點，可以放心吃
獼猴桃雖然吃起來甜，但它並不是高升糖指數的食物，糖尿病人在血糖控制好的情況下是可以適量食用的...
得糖尿病多少年會得併發症？併發症來臨有哪些訊號？
當糖尿病人有併發症時，往往會有相應的症狀出現，當身體出現這9個訊號時，一定要上醫院檢查治療：01來自眼睛的訊號視覺訊號如果血糖控制不好，長期的高血糖可以引起糖尿病人的視網膜病變，當糖尿病的患者眼前出現黑影，或者出現視力下降的時候，不要以為是...
糖尿病吃米飯、麵條和饅頭，哪個更利於控制血糖？教您這樣吃，血糖越來越平穩！
在飲食中，方法對血糖就平穩，同樣的食物吃的方法不同，血糖就不一樣，所所以我們要學會飲食方法，用科學有效的方法控制血糖：01糖尿病人這樣吃饅頭血糖更平穩饅頭每百克熱量233千卡，含大量澱粉，澱粉在體內可轉化為葡萄糖，糖尿病人每餐不宜超過30克...
糖尿病人頭痛，可能是腦部併發症所致，要注意篩查治療
3、糖尿病人低血糖也可能引起頭痛有的糖尿病口味和如果用藥不當，尤其是打胰島素的患者，會出現低血糖，，但血糖控制除了包括控制血糖的總體水平，還包括對血糖波動性的控制，血糖大幅波動容易導致低血糖...
糖尿病人有心慌等明顯症狀，當心這個嚴重的併發症，要這樣防！
糖尿病人要注意並不是所有的心梗都有症狀：因為糖尿病人長期血糖高會讓自主神經病變，從而讓自身感覺下降，所以部分糖友在心梗發生時並沒有明顯的不適症狀：部分糖友發作心梗時，可以沒有明顯症狀，稱為無痛性心梗，這也往往是糖尿病患者“特有”的心梗...
早飯記得三吃三不吃，糖尿病人要注意了
三吃指的是大家早飯能夠 多吃的食物首要說起的便是燕麥片...
糖尿病喝大米粥與小米粥，哪個血糖升的更快？趕緊來看看吧！
但大米粥和小米粥都是中GI食物，吃多了會造成血糖迅速上升...
糖尿病友主食搭配有技巧，血糖就會更平穩!
糖尿病人要選擇血糖生成指數低的主食，如蕎麥、山藥等GI 較低，常見的食物血糖生成指數如下圖：同時也要參考食物的血糖負荷指數：糖尿病飲食搭配有技巧，吃了血糖不高：糖尿病人吃主食：每日控制在200~400g，參加重體力勞動者，一日的主食也不應超...
糖尿病人喝酒的三個後果！看了之後你還會喝嗎？
二、影響肝臟代謝除了說影響胰島素之外，還會影響肝臟的執行，原本糖尿本人的身體排毒情況就不正常，要知道肝臟除了協助胃進行消化之外他還起到排毒控制血糖的作用，糖尿病人，本身就要嚴格的控制自身血糖的分值，正常情況下，肝臟維持著血糖的穩定，但是一旦...
生活甜蜜蜜，血糖也要嗎？
而身體之所以會沒辦法使用糖分，有幾個原因：缺乏能幫助身體利用糖分的胰島素製造胰島素的胰島細胞不明原因壞死攝取的糖分熱量過高過胖有其他的慢性病如高血壓、高血脂或癌症當這些原因持續很長一段時間之後，身體再也無法恢復到可以正常「利用糖分」的狀態，...
“糖尿病”人到底能不能吃“豌豆”呢？營養師是這樣解釋的！
第一：豌豆豌豆屬於一種雜豆類，碳水化合物含量還算比較高，碳水化合物最終會轉化為葡萄糖，膳食纖維含量豐富，適量吃豌豆的話，對糖友血糖的影響也不算太大，豌豆畢竟也是澱粉含量較高的食物，如果豌豆吃得較多可以適當減少主食的攝入量，任何食物都是具有一...
冬季陰冷乾燥，糖尿病人補水很重要，掌握六條飲水要領，健康喝水
純淨水就是水中的小“單純”，濾掉害物質的同時水中有益的成分如鉀、鈣、鎂等礦物質也同樣會濾掉，一般不作為主流飲水的選擇...
3種零食既解饞又有利於降糖，可以適當吃
總而言之，糖尿病人不必將零食作為洪水猛獸，碰都不敢碰，只要合理選擇，注意食用原則和方法，零食吃點沒有壞處，還有益於降糖，保證營養攝入全面...
糖尿病人餓了加餐吃什麼好？5種食物可選擇
糖尿病人感覺飢餓時，特別是晚上覺得餓了時應加餐，糖尿病患者如果夜間血糖過低會產生危害...
秋季容易高血糖，做好5件事，平穩降血糖
天氣漸漸轉涼，早晚溫差很大，氣溫的變化會讓血糖出現波動，糖尿病患者需要特別的用心，做好保養和控制工作...
糖尿病人VS腰果，結果會是……
腰果中脂肪含量很高，而糖尿病人呢...
年輕人也能得糖尿病？在飲食方面要注意哪些問題？
現在大家的生活越來越好了，再也不會在吃和穿上面受罪了，可是隨之各種各樣的病痛也找上了門，這種病有一個大致的俗稱叫做富貴病，其中糖尿病就是比較嚴重的一種，除了遺傳得的這個病之外，很大的一部分人群是因為貪吃含糖量高的食品而不注重節制造成的...
糖尿病人的飲食健康也同樣重要！日常生活中飲食習慣一定要注意！
早期糖尿病，透過減少飲食的攝入可以控制血糖，但並不是說食物有降糖作用...
這種新增劑，甜度是蔗糖的500倍，糖尿病人要遠離“甜蜜陷阱”
糖精並不是食品，只是一種化學新增劑，，對人體沒有任何營養價值，食用過多會影響腸胃正常工作，還會對胰臟產生假性刺激，讓身體覺得攝入了大量糖分，使人體胰島素不正常分泌...