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高跟鞋到底穿還是不穿
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高跟鞋到底穿還是不穿

脛骨前肌長期的緊張就容易導致肌肉的勞損引起小腿痠痛,踝關節活動受限(特別是蹠屈受限)等問題,當然脛骨前肌的勞損並非高跟鞋專屬,很多不良的姿勢、習慣或運動都可以引起這個症狀(如長距離下陡坡)很多踝關節手術後的病人都也有這方面的問題,所以今天我...