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洋蔥

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4種營養早餐做法,早餐也可以很多變!

3、再把另一個碗裡的切好的菠菜、番茄、洋蔥一起加進來攪拌4、根據自己口味加入適量的鹽,然後攪勻5、拿一個不沾的平底鍋,先把鍋燒熱,再倒入一點油,晃動鍋身,使植物油均勻的沾到鍋底,再把混合的蛋液一起倒進去,煎到兩面金黃,就可以出鍋啦...