2023-01-26雞胸肉雞肉加入適量放入脂肪

雞胸肉的脂肪含量非常低，只有0...

2023-01-25餃子餡料西葫蘆加入適量胡蘿蔔

包餃子餃子好不好吃，主要是它的餡料，今天咱們用的餡料有西葫蘆，胡蘿蔔，粉絲，木耳等，雖然沒有放肉，但是我覺得比肉餃子還要好吃，最重要有利於健康，終南山教授在美食大會上說過，少油少鹽才更利於健康...

2023-01-25舌頭加入適量放入清水備用

三、在鍋中加入適量的清水，放入切好的豬舌，加入適量的料酒，大火煮開後撈出豬舌頭沖洗乾淨...

2022-12-31西蘭花食材蝦米煮湯加入適量

西蘭花含有的營養成分很高，而且冬天吃的食材都會偏油膩，這樣子一道清爽的靚湯就很適合...

2022-12-28加入適量肉餡生抽蠔油均勻

二、四喜丸子1、準備食材：青菜、小米辣、五花肉、料酒、生抽、蠔油、食鹽、雞精、十三香、白砂糖、雞蛋、老抽、小蔥、生薑、八角2、四喜丸子的做法：（1）小米辣切圈，五花肉洗淨剁成肉餡，小蔥剝皮切末，生薑去皮切末，青菜洗淨...

2022-12-28茼蒿我們涼拌蒜末加入適量

涼拌茼蒿這樣做簡單又好吃，腦力勞動者一定要經常吃哈嘍，親愛的朋友們您們好，很高興今天和大家見面...

2022-02-28番茄火鍋食物番茄醬加入適量

說到火鍋，相信大家都很熟悉，除了在外面吃火鍋，很多人還會嘗試在家裡做火鍋，我相信，在家做火鍋的關鍵，沒必要多加評論，火鍋底是火鍋的靈魂，在所有的火鍋碟中，由最喜歡組成的是番茄火鍋，我們怎麼能在家裡做美味的菜呢...

2022-02-27豆角500生抽加入適量下入

食  材麵粉500克、清水圓白菜半顆、胡蘿蔔少許、雞蛋兩顆鹽適量、生抽適量、老抽適量陳醋少許、蔥花少許、蒜末少許做 法1、麵粉500克放入盆中，加入270克左右熱水活成稍軟的麵糰，醒面10分鐘...

2022-02-26肉條肉皮加入適量攪拌均勻

首先準備準備一塊肥瘦相間的豬肉，先把豬肉放進盆裡，加入適量的清水，洗淨表面的雜質和血水，只要能夠有效的去除肉腥味，接著瀝乾水分，準備一個鍋，鍋裡不需要加一滴食用油，鍋燒熱之後，把清洗乾淨的豬肉肉皮朝下放在熱鍋中燙一下，去除殘留的豬毛和皮腥味...

2022-02-26魚骨魚片鱸魚均勻加入適量

首先準備一條新鮮的鱸魚宰殺好，用清水洗去血水，這樣能夠有效的去腥，然後放在案板上切除魚頭和魚尾，切好之後裝進大碗裡，再準備一塊生薑，清洗乾淨之後切成均勻的薑片，把薑片放進魚頭魚尾的碗裡，再放入幾根清洗好的小蔥，加入適量的料酒，最後用手揉捏出...

2022-02-26捲心菜加入適量鍋中麵糰放入

準備一個炒鍋，鍋中加入適量清水，大火將水燒開，把切好的捲心菜絲倒入鍋中，加入適量的食鹽，這樣煮出來的捲心菜就不會變色，顏色會更加鮮亮，焯水至斷生後即可，準備一碗清水，將煮好的捲心菜放入涼水中快速冷冷卻一下，控幹水分備用...

2022-02-22黃酒雞蛋活血化瘀痛經加入適量

1、美容養顏可能有的女性每個月來月經的時候，都會或輕或重的出現痛經的現象，如果你也有痛經的症狀，在月經來潮前的4-5天內，可以常吃一些溫性的食物，用黃酒“衝”雞蛋，有很好的溫通效果，對痛經有比較不錯的效果，就是因為黃酒有活血化瘀的作用...

2022-02-18絲瓜西紅柿切成加入適量紫菜

【食材】絲瓜兩根、西紅柿一個、雞蛋一個、紫菜適量、生薑一小塊、小蔥兩棵、芝麻油少許、松茸鮮蔬粉少許、生抽一勺、油適量、鹽少許、水澱粉適量【製作步驟】1、準備好原材料...

2022-02-17板栗五花肉紅燒肉鍋中加入適量

最後我們需要在鍋中在就愛誒1大勺豆瓣醬，然後在加入沒過豬肉的熱水，注意一定要加入熱水這樣豬肉燉煮出來才會比較軟爛，蓋上鍋蓋小火慢慢進行燉煮50分鐘左右的時間然後大火進行收汁，最後在加入適量的蔥花進行點綴，這樣一道非常下飯有營養的秘製板栗紅燒...

2022-02-15冬至加入適量大蔥牛肉餛飩

在江南水鄉，冬至這天，很多地方都有吃紅糖赤豆糯米粉的習俗...

2022-02-13放入乾粉麵條加入適量檸檬

食材：玉米麵粉、麵粉、雞蛋、生抽、乾粉、蒜、鹽、醋、黃瓜、檸檬、八角、白糖、火腿製作方法：檸檬切薄片...

2022-02-12放入加入適量食鹽白砂糖料酒

二、醬肘子1、準備食材：豬肘子、小蔥、生薑、幹辣椒、桂皮、香葉、花椒、大料、生抽、老抽、蠔油、料酒、食鹽、白砂糖、香醋、腐乳汁2、醬肘子的做法：（1）豬肘子放入清水中浸泡2個小時後洗淨入鍋中焯水撈出，生薑蒜瓣切好備用...

2022-02-11蓮藕萬萬不能發黑香脆加入適量

炒蓮藕時，萬萬不能直接焯水，這樣做，蓮藕香脆不發黑...

2022-02-10加入適量攪拌麵糰準備包子

做錯了這一步，難怪吃起來不香大家好，我是小胖，又來給大家分享美食了，今天來給大家聊一聊生煎包，生煎包是中國的特色小吃之一，流行於浙江、上海那一帶，小編的嫂子就是一個上海人，她的拿手菜就是生煎包，每次只要一露手，沒有人不誇的，後來因為實在是太...

2022-02-09高麗參腎虛雞肉鹿茸加入適量

嚴重的大劑量使用鹿茸還會導致血壓降低、心率減慢、肝功異常，人體出現不由自主的顱抖、氣喘、流淚、面色蒼白、心慌、氣短、胸悶等症狀...