這些堅持了十年的小習慣，改變了我一生
記得準備好紙和筆（這個很重要），邊想邊列出來記下來，然後再做梳理，確定以後抄在手帳本最開頭，這樣每天開啟都會看一下，就不會忘了對自己來說重要的事是什麼...
習慣
改掉壞習慣，長壽或離你更近
本身56-65歲之間年齡段的人正處於一個高危險時期，若還是經常抽菸喝酒，有可能會縮短壽命，想要養壽，這個習慣最好是趁早改...
岳雲鵬深夜崩潰上熱搜,“已經5分鐘了,有那麼難嗎?”
幾乎每個家庭都是這樣的問題，陪寫作業的時候總是把孩子當成學霸，孩子又不會答題，字跡不工整就會責罵孩子一頓，最後結果就是：家長生了一肚子氣，孩子很委屈，膽小的時候不敢下筆寫，膽大的孩子則會叛逆，故意不好好寫...
中年以後，投資自己的最好方式（此文無價）
如果能和每一個自律的人聊聊天，你會發現他們都有一些好習慣...
有哪些可以堅持一生的好習慣
記賬說真，記賬這件事，我也是今年才開始養成習慣的，以前在上學時有過用筆記賬的習慣，不管花多少，都會把它記下來，然後以一個月為單位，做個總計...
將這些小習慣堅持5年，會變成什麼樣？
但是現在不同了，現在就算沒有信用卡，花唄、白條甚至各種各樣的小額貸已經充斥了大家的生活，讓很多根本沒有獨立還款能力的學生習慣了超前消費，也讓很多工資不高的社會人習慣了高額消費，再拆東牆補西牆，一步步滑入“借貸”的漩渦...
胃不好或是這5個原因引起的，儘量避開，或能遠離胃病
除此之外，夏天的時候，許多人也喜歡吃些冰鎮的水果、喝冰鎮飲料，這些冰凍過的食物同樣會對我們的腸胃造成不好的影響...
事事不順心的時候，要及時抬頭看路
”說一個人自私吧，他最常做的事情，就是騙自己，沉浸在自我的謊言裡...
五個可以改變你的壞習慣的APP，你手機裡有幾個？
連結大禮包在文末5.印象筆記如果你經常刷公眾號、刷知乎、刷抖音，你是不是會覺得，自己學到了挺多東西...
為什麼寶寶一到晚上只找媽媽？知道其中的道理，好暖心
為什麼寶寶一到晚上只找媽媽...
震撼推薦｜2022小兵總動員獨家精品課程《破譯探索營》、《思維探索營》
☆ 生活習慣戒除拖拉懶散，遠離電子產品，養成良好生活作息，提高個人衛生，提升意志力和自律能力☆ 學習習慣樹立學習目標，最佳化學習方法，提升專注力和學習效率☆ 行為習慣規範站坐走姿，注重禮節禮貌，提升獨立能力和表達溝通能力“數獨”是以數字為表...
怎樣幫寶寶戒掉夜奶（一）
2、調整餵奶習慣寶寶的睡眠有周期性，週期結束後可能會自動醒來，如果寶寶夜間哭鬧要求喝奶，建議提前或者延後餵奶時間，避免寶寶養成睡醒就夜奶的習慣，透過調整餵奶習慣，可以增加戒夜奶的機率...
堅持下去，能讓你“受益終身”的5個好習慣
心理學上認為：當人在記錄，總結的過程中，壓力和焦慮就會逐漸轉移，直到消失...
心理測試：選一款你喜歡的畢業裝，測從你的生活嗜好看你的性格！
選擇這款說明：你思維活躍，想法獨特整天嘻嘻哈哈地胡鬧，看起來沒個正經，幽默詼諧的你經常會製造一些笑料，是大家眼中的開心果哦，你的習慣動作就是做事情時會抖腿，因為你總要在無聊的時候找些樂子，所以抖腿至少會給你帶來一些樂趣...
在電影中尋找七個習慣
今天我們藉助這部電影做一件有趣的事情，——在《肖申克的救贖》這部電影中尋找“七個習慣”這裡所說的“七個習慣”是指美國的史蒂芬·柯維博士在1989年出版的名著《高效能人士的七個習慣》裡的七個習慣，分別指取得在個人領域成功的三個習慣和公眾領域成...
為什麼“微習慣”比普通習慣更好？
微習慣最簡單的含義如下：不要嘗試去做一件需要大量意志力和時間的事情，因為這樣你更有可能放棄...
一二年級的學生應該養成哪些學習習慣
二、時間觀念的養成很多家長髮現剛上小學或者正處於幼小銜接的孩子多多少少都會有磨蹭，拖沓的習慣...
這幾個習慣的養成，能讓你不知不覺瘦下來，你心動了嗎？
不光是健身，我們也可以利用碎片化的時間來完成我們許多完不成的事情，養成這樣一個好習慣，不僅能夠幫助我們擁有好身材，也幫助我們獲得了一個好技能...
陽光勵志的句子，句句撩心，每一句都催人奮進
女人，你怎麼總是那麼傻，讓人心疼...
大腿內側贅肉太多“鬆鬆垮垮”，先別怪身材，你肯定踩了4個雷區
久坐會讓下半身的迴圈變差，導致很嚴重的水腫不說，肌肉也會慢慢流失，沒有了肌肉的支撐就算不胖的大腿，內側也是很鬆垮的樣子...