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早晨第一杯喝什麼水最好,有利於清腸通便?原來不是常喝的淡鹽水

嗯,因此就會出現這樣一種說法,晨起之後能夠空腹的喝水就能夠有效的起到清腸通便的效果,還能夠達到稀釋血管給身體補水的功效,但是也有人說要想達到更好的清澄通便的作用,喝淡鹽水是最好的選擇,還有很多人會說到喝蜂蜜水可以有效的起到潤腸通便的效果,究...