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如何喝茶才能達到養生保健效果
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如何喝茶才能達到養生保健效果

因其性寒, 金銀花茶僅適合平和體質或內熱體質者飲用, 不適合脾胃虛寒, 表現為經常腹痛、 腹瀉、 手腳發涼的人, 過量飲用金銀花茶或虛寒體質者服用會有副作用, 長期飲用還容易引起脾胃虛寒、食慾下降,甚至腹痛、腹瀉...

女生每天喝一杯,暖身暖心手腳不冷
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女生每天喝一杯,暖身暖心手腳不冷

2、生津止渴桑葚味酸,其中含有的果酸等酸性成分,食用時能刺激口腔分泌唾液,從而起到止渴生津的功效,而且桑葚汁水豐富,入胃後能補充胃液的缺乏,刺激胃液分泌,入腸能促進腸液分泌,加快腸蠕動,因此女性每天喝杯桑葚泡的酒對咽乾舌燥等不適能有良好的緩...