故事化的人生,猶如一夢
大多數人的一生,只是頭腦中念頭故事的一生...
大多數人的一生,只是頭腦中念頭故事的一生...
在這段童年的記憶裡,當我體會到當時剛入小學時的孤單,遇到很嚴厲的老師時的害怕,因為作業多而著急,媽媽幫忙寫拼音感受到了一點溫暖和希望,而被爸爸吼而感到害怕和恐懼時,眼淚止不住流了下來...
從個人的角度,我推薦大家去學習冥想、打坐、或坐忘等一系列類似的方法,讓自己進入一個自我覺察的狀態...
如果你開始往生命潛能覺察的領域裡走,請試著不斷開拓自己的寬廣度,勇敢地去接觸過去所避開、所沒覺察到的部分,經歷更深的地方,去覺察更深層、更深處的內在,從行為進入自己的思想、感覺、情緒、傷害、害怕與渴望需求的失落,直到更深的價值體系,把握住生...
家長首先要有信心,這樣就會由己及人,孩子也會走出自己的路...
最簡單可行的還是那句話:我們活好自己了,周圍的人和事就都會好,一些經歷和體驗來看,確實就是如此,就如同滿花園的花,看那朵朵開放,每個都生命力盎然,並行不悖,只是活好自己,這樣就很好~晚上沙龍成了我和另一位同學的談心,聊了蠻多,加上案例切磋,...
當你把手頭上的工作做完,翹著二郎腿等下班時,優秀的人接下了公司的下一份任務...
根據訊號檢測理論(signal-detection theory),在覺察任務中,被試的反應可以被分為兩個過程:一是感覺過程(sensory process),這一過程取決於刺激的強度...
情緒就那麼的不友好嗎...
命運的,不是意識,而是你的潛意識...
生活篇沉浸式帶娃認知篇技能就要上手去練深鑽才能自信每一份收穫都是前面很久的積累帶來的教練對話真正的意義在於引發覺察在感性的生活中保持理性的思考沉浸式帶娃這個禮拜來到我媽家,沒送老大去幼兒園,促成了一拖二...
父母也可以透過溝通的方式來幫助孩子發展覺察,比如:父母可以去問孩子的需求,他需要什麼,不需要什麼,什麼對他來說是重要的,除此之外,爸爸媽媽們也可以經常向孩子分享自己的感受,想法,然後詢問孩子的想法和感受,這些都是可以幫助彼此更加了解彼此,增...