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覺察

從三個維度認識自己、覺察自己
母嬰

從三個維度認識自己、覺察自己

如果你開始往生命潛能覺察的領域裡走,請試著不斷開拓自己的寬廣度,勇敢地去接觸過去所避開、所沒覺察到的部分,經歷更深的地方,去覺察更深層、更深處的內在,從行為進入自己的思想、感覺、情緒、傷害、害怕與渴望需求的失落,直到更深的價值體系,把握住生...

只要活好自己,周圍就好了
母嬰

只要活好自己,周圍就好了

最簡單可行的還是那句話:我們活好自己了,周圍的人和事就都會好,一些經歷和體驗來看,確實就是如此,就如同滿花園的花,看那朵朵開放,每個都生命力盎然,並行不悖,只是活好自己,這樣就很好~晚上沙龍成了我和另一位同學的談心,聊了蠻多,加上案例切磋,...

2021.11週記(03.14-03.20)
母嬰

2021.11週記(03.14-03.20)

生活篇沉浸式帶娃認知篇技能就要上手去練深鑽才能自信每一份收穫都是前面很久的積累帶來的教練對話真正的意義在於引發覺察在感性的生活中保持理性的思考沉浸式帶娃這個禮拜來到我媽家,沒送老大去幼兒園,促成了一拖二...