十大健康飲食習慣有助防癌1……
燻烤的魚、肉、香腸等食物中含有致癌物質煙焦油，應少吃...
毫升
別再轉“一天5升水退燒”了，這3類人水喝多了容易中毒！
但是，如果在短期內大量喝水、超過了排出的水量，就會有大量水在身體裡“逗留”（瀦留），導致細胞外液被稀釋，血液中鈉濃度低於135 mmol/L，也就是低鈉血癥，心臟負荷增加，處理不及時還可能出現急性左心衰...
黑李子的功效與作用及禁忌！趕緊來看看吧！
黑李子別稱布朗果、黑布李、黑布侖等，來自美國、紐西蘭等地引進，顏色稍深，呈黑紫色，口感厚實甘甜，營養豐富，具有去解鬱毒、活血生津、消渴引飲、祛痰利尿、潤腸通便等功效，對某些疾病有食療作用，下面我們就一起來看一看黑李子的功效與作用及禁忌吧...
寶寶輔食代加工告訴您,給寶寶補充蛋白質,這兩道菜就夠了
油燒熱，放雞肉，木耳，蔥，醬油煸炒，加入100毫升湯汁，勾芡，然後將芡汁淋在豆腐上...
喝水都胖，怎麼辦？
但這還是不怪水，吃清淡點就行～喝水可能有助於減肥多項研究顯示，喝水可能有助於減肥...
應如何開餌?秋季野釣鯽魚的開餌方法
取新鮮的黃小米500克，放在容器中，新增50毫升白酒、20毫升蜂蜜或者果糖、1毫升氣味傳播劑、5毫升穿雲鯽、5毫升多巴鹽、1勺魚安定，密封2~3天即可使用了，野釣餌料中新增酒米的比例為10%左右...
紅燒帶魚這樣做才好吃！步驟簡單清晰，魚肉鮮嫩不碎，還不腥味！
材料：帶魚500克，蒜頭6瓣，少許蔥頭，姜1小塊，幹辣椒1個，生抽6毫升，蠔油3毫升，老抽2毫升，料酒5毫升，香醋4毫升，白糖8克，料酒5毫升，八角2個，五香粉2克，鹽2克，雞精1克，麵粉5克，油適量...
喝這一碗水，排便一爽到底、咽喉腫痛也會緩解！
中醫認為蜂蜜與麻油（香油）都具有潤腸通便的功能，它們是幾千年有中藥紀錄以來最天然、綠色的治療便秘的食物...
自制冬季釣魚促食劑的配方
接下來我們以鯽魚、鯉魚、青魚為例，談談冬季釣魚時自制釣魚食品促進劑的方法...
給他多吃這菜，微量元素高，還能防止蛀牙
粉利好吃營養價值也高含有豐富的B族維生素，鈣，鐵，鋅等多種微量元素...
這些酒杯都不認識，你還敢說懂雞尾酒？
瑪格麗特杯瑪格麗特杯，從名稱上來看，就是裝瑪格麗特雞尾酒的酒杯，一般容量約250毫升...
全網最詳細的西芹拌桃仁的做法，手殘黨都一次成功
By polaris滴食記【豆果美食官方認證達人】用料西芹 300g核桃仁 50g六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油 15ml味達美清香米醋 30ml有機亞麻籽油 15ml做法步驟1、準備食材：西芹去除老莖洗淨切小段，核桃仁50克2、鍋內放入適量...
四道大蝦做的菜。這酒很好。它簡單可口。我想在吃完後也吃它
大蝦、蓮藕、玉米、花甲蟲、水芹菜、香菜、麻辣鍋料、涼薯、長痘、蔥、洋蔥等材料都準備好了...
暢飲一夏享生活丨檸檬水，美容，消暑，提神，開胃，這樣做才對！
冷萃檸檬迷迭香冰水青檸檬圓切1~2片，鮮迷迭香一支，放到一個玻璃冷飲壺裡，注入350毫升~500毫升的礦泉水或純淨水，密封好，放入冰箱冷藏室中3~5小時，進行冷萃...
廣東腸粉，細膩爽滑，還有一點點韌勁 讓人一吃難忘，越吃越愛！
蒸鍋內加水，大火加熱，將鐵盤子刷上植物油，放入蒸鍋，將米漿再攪拌均勻，舀一勺倒入容器，薄薄一層即可，蓋上鍋蓋，大火蒸2分鐘至腸粉皮定型，將肉餡放入腸粉皮中間，然後兩邊向中間折起，再蓋上鍋蓋蒸4分鐘至餡熟...
美食：紅棗疙瘩湯、撈汁冷盤、煳辣土雞爪、涼拌開胃黃瓜條
2、拌菜盆裡先放蒜末、味精、雞精和白糖粉和勻，加入生抽、美極鮮味汁、辣鮮露、鮮露和香醋後，再放藤椒油、煳辣油、紅油、熟芝麻和煳辣椒節，拌勻即成煳辣味汁...
香酥牛肉餅的做法分享，口感筋道，鮮香美味，怎麼吃都不膩！
因為和麵的時候放了鹽和小蘇打，加上抹了油經過餳發，面非常有筋性，把卷好的麵皮拉著兩邊扯到原來兩倍那麼長...
炎炎夏日，什麼“水”最好，又該喝多少？
當進入炎熱的夏季身體因過度缺水又不能在短時間內補充足夠的水分時，就會增加人體脫水機率的可能性，在平時生活中又怎麼來判斷是否脫水...
涼拌黑木耳香不香，調味汁中蒜多醋多是關鍵，清脆爽口還開胃！
然後在蒜汁中，放入5克的蠔油、1克的鹽、15毫升的生抽、15毫升的香醋（越多越好，它是涼拌菜最重要的調味料，這點也是關鍵）、10毫升的香油，以及少許的胡椒粉，將醬汁攪拌均勻，最後倒入熟芝麻拌勻，萬能的調味汁製作完成，各種涼拌菜均可適用...
麥片酸奶好喝還有減肥的功效喲！
麥片酸奶主料...