2023-02-05鄧亞萍急躁無以得愈拖延

後來在《圓桌派》採訪中，她說：“其實每個人都很緊張，都想贏得比賽...

2023-01-28清單待辦富蘭克林拖延列出

總是有那麼多事要做，那麼多東西讓人擔心，那麼多待辦清單待完成...

2022-12-03行動tip我們自己拖延

重要的是有意識地讓可能的誘惑離開自己的視線，從而進一步切斷它對你的意識層面的干擾，幫助你專注於當下你認為重要的事情上，你的行動力自然會得到提升...

2022-02-25拖延學習模式25思考

其餘的不需要你再動用思考去考慮計劃和目標，不然又會陷入了無盡的情緒上的拖延和糾結...

2022-02-18跳蚤自己拖延失敗時間

可能你也很苦惱，但是你總有辦法在開始做正事的時候，找到別的事情去忙，拖著不做，好像後面會有的是時間做，最後一看沒時間了，心裡就慌...

2022-02-18拖延任務災難性思維我們

不要成為完美主義的犧牲品最後想告訴大家的是，不要對自己太過苛刻，因為要求自己凡事都做得無可挑剔本身就是災難性思維的導火索：對每一個細節都力求完美無缺，擔心做不好會影響最終結果，反而會喪失對大局的關注，貽誤整體進度，致使任務一拖再拖，最後真的...

2022-02-13手機睡前拖延生物鐘失眠

如果睡前過分地依賴手機不放手，那麼會給生活和身體帶來這幾點影響...

2022-01-03拖延孩子起床山田目標

總結從每個孩子都會有的起床拖延毛病入手，藉助習慣的力量，逐步培養起孩子克服拖延的意識，開啟美好的一天，進而開啟美好的人生...

2021-12-28拖延前額deadline洗腦時間

然而，“列出”這個動作我沒有執行，單純靠腦子說沒用，也或許用手寫，有眼睛看，用耳朵聽，給前額葉瘋狂洗腦，他能夠被洗腦貫徹到“早起”這件事，是有多棒的...

2021-12-24拖延身體健康不去喝水

吃飯別拖延，忙碌的生活總是讓人們忘記吃飯，該吃的時候沒時間吃，等到有時間了，又不想吃了，久而久之，飲食習慣就會變得越來越亂，很容易損傷腸胃，對身體造成不利的影響...

2021-12-23孩子拖延事情催促懶散

當孩子時間觀念淡薄、或還沒有形成時間觀念的時候，他們根本不知道時間為何物，做事情也很容易陷入拖延和懶散的狀態，針對孩子做事情拖延如蝸牛一樣的態度，家長需要針對其因才能對症下藥...

2021-12-18楠楠孩子玩具拖延習慣

我就提出應該首先控制楠楠在放學路上養成的習慣：“這樣的習慣非常不好，孩子養成之後會對買玩具產生依賴，就會對學習產生拖延現象，久而久之就會影響到學習...

2021-11-26巴菲特拖延運氣無能細節

沒成功的人，通常喜歡做3件事1、愛拖延，行動力差巴菲特曾說到：“要是不能把握時機，就要終身蹭蹬，一事無成無能的人，特別喜歡拖延，做什麼都拖延，沒有行動力，不能和這樣的人交往...

2021-11-22拖延我們治療法任務五分鐘

我們會出於本能的避免自己做出有可能失敗的事情，或者對自身某方面的不足選擇視而不見，我們拖延的目的在於希望可以等到自己準備得更加充分時再去完成這件事，而一旦完成得質量不盡如人意時，又不願面對能力不足的事實...

2021-11-15拖延完美主義事情做不了如果

如果不喜歡某件事，那做事情的主觀能動性自然也會很低，動力不足的話做事既沒激情又沒動力，所以，此時就需要你找一個能夠激發你動力的支撐點...

2021-11-05工作自己自律拖延事情

這個時候要想提高效率，必須提升自己的專注力水平，可以利用自我提醒法，給自己設定一定的提醒方式，讓自己的思維一直保持在工作中直到完成任務...

2021-11-05拖延我們面對自己逃避

拖延症潛意識的語言是：努力了也沒用，結果很可能失敗，我好害怕面對，所以不要去做了...

2021-11-03作息讀書拖延朋友人生

其實，人擁有的東西沒有比光陰更有價值的了，所以千萬不要把今天的事拖延到明天去做...

2021-10-30孩子磨蹭拖延家長自己

這種情況在小學低年級的孩子中比較多，這些孩子由於年齡較小，他們的注意力時間比較短，一般在15～20分鐘左右，如果讓他們連續做作業超過20分鐘，他就會坐不住，寫一個字走神5分鐘，當然作業就拖拖拉拉了...

2021-10-22拖延社交自己熬夜自律

致所有女性朋友，當你給自己制定了明確的賺錢目標，又能早睡早起，不再拖延，還能遠離無效社交，你就是一個自律的人...