2023-02-01體能分鐘桑托斯首發恢復

現在說C羅打了21分鐘需要進行體能恢復，這藉口是不是有點太荒唐了...

2023-01-27跑步經濟性消耗身體體能

跑步經濟性的影響不同的跑者以相同的速度跑步時，所消耗的能量是不一樣的，同時也決定了肌肉在跑步中需要消耗多少氧氣...

2023-01-21李鐵國富換人體能分鐘

”從洛國富的迴應中不難看出，他早已經預料到了自己的體能堅持不到70分鐘，從這個角度來看，李鐵作出換人調整，也是合情合理的，並且是賽前已經制訂好的計劃...

2023-01-13體能測試排球800國家隊

這次國家隊集訓將體能測試放在一個很重要的位置，那麼問題來了，很多人想知道比如朱婷、張常寧、李盈瑩等人如果體測不合格，是不是就真的把她們退回省隊，不允許打國際比賽了...

2023-01-06體能賽事健身愛好者CrossFit

俱樂部層面，威爾仕、一兆韋德在近期陸續開啟室內跑、划船器的挑戰賽事，工作室方面，超級猩猩推出了名為「超級勇士體能挑戰賽」的活動，OneFit也在近期開啟了面向大眾愛好者的「功能性訓練挑戰賽」...

2022-11-30中國男籃張博雨杜鋒球員體能

包括陶漢林、姜宇星、林葳和張寧等球員，反倒是表現不佳的胡明軒、任駿飛再次入選國家隊，杜鋒指導也是迴應了選人的疑問，杜鋒表示郭艾倫、趙繼偉等人因為身體不適請假，球隊名單是在10月初敲定，需要提前少報給籃協，部分年輕球員表現出色在後期，因此錯過...

2022-02-26瘦下來減肥運動體能耐力

而當你加強運動，控制飲食一段時間後，你的體脂率會慢慢下降，體能耐力會提升，心肺供氧能力提升，這個時候你會覺得整個人的精神變得充沛了，人變得輕盈了起來，這意味著你的身上脂肪含量在慢慢減少，身材慢慢瘦下來...

2022-02-24李盈瑩天津女排女排半決賽體能

半決賽暫停時，我們可以透過轉播鏡頭清楚地看到，由於此役對抗程度不高，天津女排很多主力首發隊員都面帶微笑，而只有李盈瑩一人面帶苦色...

2022-02-23運動堅持體能身體十斤

能夠堅持運動，併成功瘦身十斤的人都不簡單，從「外在」到「內心」的變化都是不一般的大...

2022-02-21李鐵球員歸化比賽體能

由於國足在12強賽的糟糕表現，主教練李鐵成為了球迷批評的物件，其中山東媒體《齊魯晚報》就發文痛批李鐵，絲毫沒有給這位國家隊主帥留面子，該媒體點出了李鐵的三大問題，第一點沒有穩定的人員和陣型，4場比賽4套陣容，球隊在場上更像是一盤散沙，第二點...

2022-02-11廖力生體能球員李霄鵬廣州隊

在中超第2階段的比賽中，廖力生也被鄭智重用，甚至是重點培養，在不到1個月的時間，也就是22天的時間裡，廖力生代表廣州隊踢了8場比賽，而且每場踢滿全場，如此密集的賽程下，廖力生的體能依舊保持充沛，而且在廣州隊全華班體系交出了可觀的戰績，這是非...

2022-02-10考核幹休所體能軍事訓練休養所

此次考核嚴格按照《軍事訓練考核大綱》規範要求，壓實標準，針對軍事理論及3000米跑、仰臥起坐、蛇形跑等六項體能考核課目，嚴格設定考核場地，嚴把考核標準，嚴抓考場紀律，採取全程考官監考、現場公佈成績的方式，確保考核公平、公正、真實...

2022-02-09體能體測測試成績3000

游泳運動員的體能測試專案包括30米衝刺、垂直縱跳、3000米跑等專案，名將傅園慧預賽第一名，餘賀新還打破了全國紀錄，王簡嘉禾更是打破了亞洲紀錄，但他們卻統一因體能測試成績未進前8名而被淘汰出局...

2022-02-07身體素質本書迭代體能開始

相信很多人在職場中打拼這麼多年都有了一技之長，認知水平和能力也屬於高位，與其沒有實踐渠道和方向的考證，倒不如整理一下自己的特長和人脈，看看整合起來還可以做些什麼...

2022-02-07健身我們停止體能生活

一、體能變化停止健身後，最直觀的感受應該就是體能的變化，我們會發現健身時的我們，即使連續跑半個小時，甚至一個小時的路程都不會氣喘吁吁，而當我們停止健身後，我們的體能下降，訓練長達半小時後，我們的身體常常會精疲力竭...

2022-02-06跑步運動身體體能堅持

堅持跑步的人在鍛鍊的過程中會發現大量的流汗以及對於身體的磨練，肌肉的刺激等，都能夠有效地讓身體的代謝有所提升，從而讓身體高效運轉，保持著好身材...

2022-02-06孔蒂曼聯球員體能克亞

在孔蒂兢兢業業帶隊進行體能訓練時，曼聯主帥索爾斯克亞已經帶著家人們回挪威度假了，他給曼聯球員們放了一週的假，這也讓不少人感到震驚，因為目前球隊的形勢並不好，可謂是“內憂外亂”...

2022-01-25體能減肥我們健身無氧

食譜 TIPS（僅供參考）早餐：晨起一杯溫水脫脂牛奶500ML+燕麥片100克（推薦美國代購桂格）+乳清蛋白粉1勺（如果運動的話）+1個香蕉或1個牛油果+6個核桃（腰果、杏仁、碧根果等等堅果仁都行，沒經過炒制調味的那種）+2個水煮蛋白（蛋黃...

2022-01-18健身訓練運動肌群體能

新手的肌肉力量比較薄弱，運動能力也比較差，我們要從低強度、低負重的訓練入手，逐漸找到運動的感覺，提升體能耐力、力量水平後，再進行進階訓練，這樣才能減少受傷機率，在健身路上走得更遠...

2022-01-15體能分鐘歸化馬德興球員

北京時間10月24日下午13點，中國足球傳來最新訊息，日前，國內資深名記馬德興接受媒體採訪時做出了爭議表態，他們表示洛國富阿蘭等歸化球員的體能不足以支撐90分鐘的比賽，不讓同時首發是處於多方面考慮...