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患上心血管疾病,這些症狀會接連出現!心血管病患者應如何護理?
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患上心血管疾病,這些症狀會接連出現!心血管病患者應如何護理?

因為缺乏運動,體內每天攝入的熱量沒有辦法及時消耗掉,長期在體內積累變成脂肪儲存下來,體重自然也會慢慢升高,身體開始變胖,體重越來越重,而且肥胖又恰好是引起心血管疾病發生的原因之一,相信大家對於合理體重的重要性已經有了明確的認知,要為了健康努...

夏天酷熱難耐?教你5招消暑良方
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夏天酷熱難耐?教你5招消暑良方

第2招:適量喝綠茶夏季容易心火旺,喝綠茶正好能幫助緩解肝火及心火,由於綠茶屬於未發酵茶,保留更多茶葉內的天然物質,包括:具抗氧化作用的兒茶多酚,以及具有抑制血栓形成的綠茶素,可防止細胞及組織被氧化破壞,同時具有抗發炎的作用,可預防心血管疾病...