乳糖不耐受與牛奶蛋白過敏，還傻傻的分不清？看完這篇就懂了
區別一：引發的原因不同，乳糖不耐受主要是因為身體裡缺乏乳糖酶，不能分解哺乳動物乳汁中的乳糖，導致乳糖消化吸收障礙，而引起的腹脹、腹瀉、腹痛為主的一系列的臨床症狀，這些症狀大約出現在食用含有乳糖的食物後，30分鐘到兩小時以後...
乳糖
糖尿病患者不能喝牛奶，也不能喝酸奶？錯，這3種牛奶都是好選擇
最後一種是低脂牛奶，這樣的牛奶跟全脂牛奶（普通牛奶）相比，其中的脂肪含量較低，更有利於糖尿病患者穩定病情...
寶寶拉肚子還以為母乳性腹瀉？別因一時大意毀了孩子健康
單純補充乳糖酶，效果不好的情況下，建議媽媽們先給寶寶停一段時間母乳或者一般嬰幼兒奶粉，應該採用防腹瀉奶粉（即無乳糖奶粉）...
春季助力寶寶免疫力更強，關鍵就看這幾招！
科學合理的飲食想要提高寶寶抵抗力，首先要做到的就是飲食均衡...
別再瞎去黑頭了！看我乾淨的鼻子，鏡頭懟到臉，黑頭一個都沒有
【熱銷】HFP乳糖酸去黑頭鼻貼 祛黑頭乳糖酸原液清潔粉刺收縮毛孔檢視可能部分人不知道這款鼻貼，其實它在去年就已經爆紅，用完之後很多人都在誇： 黑頭明顯減少、毛孔沒有之前那麼大、即便素顏自己也十分自信、用完之後真的能浮出很多油脂...
腹脹腹瀉愛長痘？可能都是你喝的牛奶惹的禍
乳糖不耐受是因為身體中沒有充足的乳糖酶來完全消化牛奶中的乳糖，乳糖就會在腸道中堆積、被細菌利用，導致產生更多氣體，所以有些人在喝了牛奶或吃奶製品之後，會有脹氣、腹瀉、腹痛等消化道症狀...
糖=發胖？解析糖的分類
糖還被分為好多種科目，例如麥芽糖、糖晶、乳糖、果糖、葡萄糖等等，雖然都被稱作糖，但是彼此之間差距也不小，今天我們就來看看這些糖之間的區別吧...
每天“喝牛奶”對身體有什麼好處嗎？醫生告訴你，進來看看
儘管說喝牛奶並不一定會生身高，可是牛奶對咱們的骨骼身心健康，及其成長髮育肯定是有利的...
健身：碳水化合物（主食）
乳糖缺乏症耐症狀：乳糖不耐症是指由於缺乏人體內乳糖酶，少量乳糖不能被吸收或只能被消化吸收，而大量乳糖沒有被消化吸收進入大腸，在腸道細菌的作用下產生產氣酸的現象，引起胃部不適、腸胃脹氣和痙攣...
貓咪不能吃的東西，史上最全清單
3、牛奶許多成貓都有乳糖不耐症，它們沒有乳糖酵素，所以無法消化牛奶中的乳糖，因而在喝了牛奶後數小時會發生軟便或腹瀉的情況，但是有個別牛奶除外（比如舒化奶）儘量還是選擇貓專用食品...
牛奶不能亂喝，脫脂牛奶好嗎？還是全脂牛奶好？不妨瞭解一下
如果家中的老年人存活著減脂以及膽固醇較高的人群，在飲用牛奶時可以選擇脫脂牛奶飲用，這是因為老年人的年齡較大，身體可能存在著代謝異常的問題，權志龍在一定程度上很有可能會使得老年人最無法完全吸收牛奶中的脂肪，並且也會對鈣元素的吸收產生一定的阻礙...
一喝牛奶就拉肚子？試試這三個方法
簡愛 無蔗糖0%蔗糖裸酸奶無新增劑寶寶孕婦低溫酸奶135g*12杯檢視3、吃乳酪，牛奶在製作成乳酪的過程中，95%的乳糖被清除，經發酵後的脂肪和蛋白質也更容易被人體吸收，適合乳糖不耐受人群...
女性早餐喝紅棗豆漿和牛奶，美容補鈣、有助於緩解更年期身體不適
今天爆炸營養課堂的營養師，就跟大家聊聊：女性早餐喝紅棗豆漿和牛奶，美容補鈣、還能緩解更年期身體不適...
酸奶營養又好喝，寶寶多大可以吃？
酸奶和乳酪並沒有什麼神奇，可以在一歲前吃酸奶和乳酪的主要原因是：一歲前（六個月後）不能喝鮮奶，主要是擔心喝多了會替代部分母乳或配方奶...
怎麼辦？寶寶一天拉6次！
小兒腹瀉的原因很多，如果確定寶寶不是母乳蛋白或乳糖不耐導致腹瀉的話，那很有可能是一般急性腹瀉，通常是病毒或細菌造成的腸胃炎...
貓咪喝了牛奶，會不會死
所以貓咪確實不可以喝牛奶，但是牛奶若是經過發酵之類的處理，把乳糖去除或是分解掉，這樣就可以變成貓咪喜歡而且可以吃的點心啦~誤解五：牛奶能滿足生長需要奶貓不能喝奶的理由是：牛奶中的營養不足以讓它們健康成長...
每天堅持喝一杯牛奶，到底有沒好處？看完或許會明白
2、乳糖不耐的人每個人的體質都是有差別的，對於乳糖不耐的人來說，牛奶在進入身體以後，小腸無法吸收而直接進入到大腸，久而久之，可能會造成大腸的功能紊亂，從而引起腹痛，腹脹等情況...
牛奶、香蕉空腹不能吃？一張清單告訴你哪些不能吃
傳言說空腹不能吃香蕉是因為香蕉裡面含有鎂元素，空腹吃的話會增加心臟的負擔，容易引起人體裡面鈣元素和鎂元素的比例失調...
加油，35歲迷茫焦慮的你
10年結婚，一直到21年，一直異地，我自己上班、懷孕、生寶寶，然後寶寶兩歲我重新回到工作崗位，雖然很辛苦、可是卻很充實，錢沒有很多，卻也讓我心滿意足16年你說我因為工作疏忽了對大寶的照顧，給我下了最後的通牒，說不辭職就離婚，你父母千里迢迢地...
這幾類人用酸奶補身體再合適不過 錯過真虧
以上這三類人群是最適合透過酸奶來滋補身體的了...