說好一起慢慢變老,你卻偷偷吃了棗?
其實不然,在目前市面上常見的水果VC排行榜裡,別看小小的一顆冬棗身材矮胖胖的,就在圓滾滾的冬棗小身子裡,每一百克VC含量高達240毫克高居榜首,排在冬棗身後的有沙棘(200毫克)青棗(190毫克)百香果(70毫克)獼猴桃(62毫克)橙子(3...
其實不然,在目前市面上常見的水果VC排行榜裡,別看小小的一顆冬棗身材矮胖胖的,就在圓滾滾的冬棗小身子裡,每一百克VC含量高達240毫克高居榜首,排在冬棗身後的有沙棘(200毫克)青棗(190毫克)百香果(70毫克)獼猴桃(62毫克)橙子(3...
食材準備:黃豆芽200克,紅薯粉條半把,紅蘿蔔半根,青椒半根,小香蔥3根,蒜2瓣,幹辣椒2個,生抽2小勺,辣椒麵1小勺,雞精一小勺,蠔油一小勺,鹽2克,豆瓣醬一勺製作步驟:1...
孕中期胎兒增長快,營養素需要量增加,要向進行有效的營養支援,就要科學的安排膳食結構,合理的選擇食物,正確的分配餐次,滿足孕婦和胎兒生理需要,保證母體健康,胎兒安全...
我國北方冬春季節寒冷,農作物種植受限,應季蔬菜種類單一,以白菜、蘿蔔為主,而像豆類、茄果類、深色葉類蔬菜等富含蛋白質、維生素B2、胡蘿蔔素的蔬菜卻很少,從而導致了營養素供應不均衡...
木製或者土製的玩具雖不會使嬰兒受傷,但玩具的塗料中有時含有鉛,嬰兒舔進嘴裡易引起鉛中毒,從而導致貧血...
一隻50克雞蛋,蛋黃中膽固醇含量大約為290毫克...
做法:主料:絲瓜1條,豬肉100克,酸,蠔油,胡椒粉,鹽,生粉...
英國梅特醫院肝病專家斯蒂芬·斯圖爾特認為,按摩有助於促進肝臟部位的血液迴圈,進而改善全身代謝功能...
食用香椿的注意事項● 選擇質地最嫩的香椿芽香椿在發芽初期的硝酸鹽含量較低,也就是說,香椿芽越嫩,吃起來越安全...
魏芙認為,這項建議對已習慣口味較重的人並不實際,因此她主張採取折衷的辦法:在減少鹽的攝取量的同時,增加攝取鈣...
其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分,是孕婦喜歡吃的食品...
全脂奶粉用純乳生產的,基本保持了乳中的原有營養成分,蛋白質不低於24%,脂肪不低於26%,乳糖不低於37%全脂奶粉含有牛奶中的優質蛋白質、脂肪、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質,是適合天天飲用的營養佳品,可防止面板乾燥及暗沉,使面板白皙,有...
家常味茄盒By 紀元傑米3511912325配料:茄子 一個、豬肉餡 200克、豆油 適量、酥炸粉 適量、薑末 少許、料酒 少許、十三香 少許、醬油 少許、耗油 少許、雞蛋 一個、精鹽 少許、花生油 適量烹飪步驟:1...
日常生活中很多食物的營養物質可以互相搭配,對於寶寶來說更容易消化和吸收,比如高鐵食物宜與維生素C食物同食,而動物血含鐵量最高約340毫克,吸收率也最高,為10%~76%...
富含鈣的食物還包括:毛豆、蛇豆、洋蔥、油菜、薺菜、芥藍、胡蘿蔔纓、香菜、莧菜、雪裡紅等,甘藍類蔬菜(如小白菜、羽衣甘藍、捲心菜等)的草酸含量少,也可適量多吃...
但事實上,金桔直接吃的時候,只是一種食物,不管是金桔甙還是什麼其他有效成分,含量都是非常少的,不足以產生什麼治療作用...
豬肝米丸子食材140克豬肝,200克米飯,45克水髮香菇,30克洋蔥,40克胡蘿蔔,50克蛋液,麵包糠適量,2克鹽,2克雞粉,食用油適量做法:1 蒸鍋上火燒開,放入洗淨的豬肝...
綠豆芽的食用做法1、涼拌綠豆芽【材料】綠豆芽250克、紅蘿蔔半節、小米椒2個、獨蒜2個、蔥花、生抽、白糖、芝麻油、醋、鹽、味精...
枇杷雖好,但是也不能吃多哦...
泥鰍但越多越多的醫學研究結果證明,在日常飲食中如果過多吃無鱗魚,因其膽固醇含量比較高,對人體健康非常不利...