選單

半程

今年要跑十次馬拉松
娛樂

今年要跑十次馬拉松

當你開始跑步的時候,身邊的人會感覺你不正常,當你堅持一個月每天跑步,身邊的人會為你點贊,當你征服馬拉松的時候,我想這種感覺不只是周圍人對你的看法,而是自己對自己的看法也會有很大的改變...

跑圈熱議:“半馬”不算馬拉松嗎?
體育

跑圈熱議:“半馬”不算馬拉松嗎?

所以“全馬”和“半馬”的要求也是有差別的,尤其是一個跑者的體能,一般全程馬拉松30公里後,比賽才正式開始,因為30公里就是全馬的一個分水嶺,很多參賽選手會在這個地方出現“撞牆”,身體和心理都會出現疲勞,因此後面的12公里恰恰證明了全程馬拉松...