提醒：多做3事，多吃3物比啥都強！
在寒冷的冬季，想要加強身體保暖、預防感冒，多泡腳是必不可少的...
白蘿蔔
冬季暖鍋，沒有比蘿蔔燉羊肉更滋補的了！
白蘿蔔是老百姓餐桌上最常見的一道美食，白蘿蔔味甘性涼，有清涼、解毒、去火的功效，將白蘿蔔和羊肉兩者搭配起來一起燉著吃，不怕上火，預防了感冒，還強健了身體...
白蘿蔔營養豐富，醫生提醒：這3類人最好不要碰，可能會弄巧成拙
白蘿蔔能夠化痰和行氣，會導致吃進人體的中藥快速被消化和加快代謝掉，會影響到中藥的功效...
生吃白蘿蔔的功效與作用，生吃白蘿蔔對人身體有什麼好處？
8京東購買生吃白蘿蔔對人身體有什麼好處1、豐富的維生素C現代醫學發現，生蘿蔔中含有大量的維生素C，這種物質能夠有效的預防和抵抗癌症...
燉羊肉時，調料不能亂放，牢記“3放4不放”，羊肉鮮嫩無羶味
一、“三放”1、白芷很多人想吃羊肉的時被羊肉的羶味給打敗，為了能吃到沒有羶味的羊肉湯，大家在燉羊肉時就會放一堆佐料進入...
吃出健康，解決假胖 紅燒白蘿蔔
小貼士紅燒白蘿蔔，一定要讓蘿蔔燜透，才好吃，沒有硬心，最喜歡拌米飯吃，蘿蔔通氣，對身體好...
香辣白蘿蔔的簡單醃製
將食鹽、白糖、花椒、大料放入鍋內加水熬開，加入味精，待涼後倒入缸內，與蘿蔔乾拌勻，每天翻動一次，15天左右即為成品，要求呈紅黃色白蘿蔔在食用方面需要特別的注意，尤其是身體體質較差、畏寒的人來說最好是少吃為好，因為白蘿蔔屬於寒涼性的食物，如果...
年夜飯盛宴系列～用一道洛陽水席的【牡丹燕菜】俘獲眾人！
將蒸好的“燕菜”放入湯碗中，再放上蛋皮擺出花的造型（形似牡丹），各種絲類擺放在花朵周圍，碗邊灑上蔥末、香菜末，再將高湯750毫升燒開，加料酒、味精及鹽調好味，沿碗邊倒入湯碗中，最後在碗邊一圈淋入香油，擺上香菜葉即成...
怎麼做都爽脆不生花
泡菜水By 女人花2607配料：玻璃瓶1個、泡椒750克、白醋1瓶、白蘿蔔1個、花椒1小把、八角4——5個、蒜5——-7個、姜4——6塊、桂皮1小塊、冰糖2——3塊、二鍋頭50克、食鹽400克、水適量烹飪步驟：1...
燉羊肉時，放什麼調料不羶？阿姨：加這2種調料，羊肉易爛沒羶味
阿姨說了兩種，第一種，燉羊肉一定要配大蔥，大蔥既能去除羶味，還能解毒增加人的食慾，第二種，陳皮，既能去火，同時它和肉一塊燉，容易使肉軟爛...
這道菜是“窮人的醫生”，每公斤2元，他常在春天吃，清肺止咳
糖醋蘿蔔條By一葦與之前一樣混合配料：一個白蘿蔔，姜1段，8個小米椒，400毫升白醋，你要多少糖，還有80克鹽烹飪步驟：1、白蘿蔔去皮2、薑切片小米辣切斜丁3、將白蘿蔔切成條，均勻地撒鹽以確保每個蘿蔔條都蘸上鹽，攪拌均勻，放置35分鐘4、倒...
這道白蘿蔔筒骨湯藏著小驚喜，瞬間征服你！
白蘿蔔的營養功效蘿蔔，味辛、甘，性平...
補冬不如補霜降，明日霜降，進補首選這9種食物
柿子中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖等多種糖分，還含有大量維生素、纖維素、胡蘿蔔素以及微量元素鈣、碘、磷、鐵等營養素，常吃不僅能補充人體每日所需的多種營養物質，還具有生津潤肺、涼血止血的功效...
流感高發期來一碗，感冒咳嗽好得快！
●這面片湯裡的蔬菜媽媽們可以根據寶寶的喜好或者家中現有的食材替換哦~黃媽說：霧霾天氣時，寶寶的飲食最好保持清淡，少吃刺激性食物，多吃一些潤肺的食材，才能最大程度保護寶寶呼吸道和肺部，避免霧霾的傷害...
入秋後，白蘿蔔這麼醃，酸辣脆爽又開胃，做好放冰箱，天天都能吃
導讀：白蘿蔔這麼醃，酸辣脆爽又開胃，做好後放冰箱，每天都能吃蘿蔔作為一種根生蔬菜，與土豆，地瓜類似，都是生長力好，且成熟後不容易壞的一種食材...
過去一直把它當做垃圾，沒想到卻有抗癌作用！
一起看看蘿蔔皮有什麼妙用吧~一、緩解偏頭痛偏頭痛發作起來，會伴有噁心、嘔吐感等等症狀，把人折磨的夠夠的，中醫會將白蘿蔔皮貼在太陽穴上20分鐘左右來治療，能夠改善頭部血液迴圈，清熱祛燥，緩解頭痛頭暈...
熱氣騰騰的蘿蔔絲煎蛋湯來了，0新增湯鮮味美，一碗下肚全身暖暖
今天分享一道零新增快手湯”煎蛋蘿蔔湯“的做法，十幾分鍾就出鍋非常簡單，減脂養顏並且味道特別好，白蘿蔔有很強的抗癌和防癌的功效，是價效比超高的土人參...
冬天多給家人做這道湯，除積食助消化，孩子超愛喝，太棒了
今天來跟大家分享一道白蘿蔔非常不一樣，但卻非常好吃的美食，白蘿蔔雞蛋湯，這樣做出來的白蘿蔔雞蛋湯，香甜可口，做法特別簡單，那麼接下來就一塊看一下白蘿蔔雞蛋湯的烹飪步驟吧...
海帶這樣吃，才美味，簡單易學，快快收藏
海帶中還含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消腫的作用，可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等...
冬吃蘿蔔賽人參，但胡蘿蔔、白蘿蔔不要一起食用
蘿蔔雖好 也不可“亂吃”①胡蘿蔔、白蘿蔔不要一起食用雖然胡蘿蔔、白蘿蔔對人體都有很多好處，二者一起食用卻會讓兩者營養降低...